价值观| 维生素D

值 科学家们尚未就血液中维生素 D 的理想值达成一致。 但是,建议每升维生素 D 含量超过 30 微克。 尤其是在冬天之后,此外,通常即使在夏天,也有超过一半的 18 至 80 岁的人的维生素 D 值…… 价值观| 维生素D

维生素B9 –叶酸

概述 维生素的存在和结构 Folsäure 含量最多的是植物材料,如菠菜、芦笋片沙拉和谷物,以及动物肝脏。 它由三部分组成:Pteridinsäure、Benzoesäure 和 Glutamat。 维生素 B9 还包含在:甜菜、西兰花、胡萝卜、芦笋、抱子甘蓝、蛋黄、西红柿和坚果中。 维生素B9 –叶酸

维生素A –视黄醇

english: 维生素a酸概述维生素维生素A的存在和结构β-胡萝卜素,维生素A的前体,可以分成两个分子视黄醛,由四个异戊二烯单元和一个简单的环系统组成。 维生素 A 通过食物提供,尤其是在动物性食物中。 肝脏中含有特别多的…… 维生素A –视黄醇

维生素B3-烟酸

概述 维生素 存在和结构 烟酸主要存在于鱼和咖啡豆中。 有趣的是,可以从必需氨基酸色氨酸中产生一种修饰形式的烟酸(基本意味着身体不能自己产生它,因此必须通过食物吸收它),但数量太少,所以…… 维生素B3-烟酸

维生素

历史 “维生素”这个词可以追溯到一位名叫 Casimir Funk 的波兰生物化学家,他是在 1912 年对维生素缺乏症脚气病进行深入研究期间创建的。 卡西米尔·芬克(Casimir Funk)根据“vita”(意为生命)和“胺”构建了术语“维生素”,因为分离的化合物是胺,即含氮化合物。 然而,后来变成了…… 维生素

维生素需求| 维他命

维生素需求 维生素需求取决于许多因素。 因此,在压力、身心负荷、疾病、吸烟、怀孕和安静的时间会增加维生素Bedarf。 年龄、性别和生活条件起着决定性的作用。 香蕉中的维生素香蕉不像其他类型的水果那样富含维生素,但是…… 维生素需求| 维他命