我们的眼睛，连同我们的 鼻子， 耳朵， 舌 和 皮肤，属于我们的感觉器官。 由于我们的感觉器官，我们可以感知外部刺激。 这些被感官器官转化为电脉冲并传输到我们的 脑。 我们的眼睛使我们能够感知光的刺激。 但是，什么对眼睛有益又对眼睛有害呢？ 我们为您汇编了有关我们眼睛的最著名的真理和误解。
黄昏阅读会损害眼睛
对我们的眼睛来说，不良的光线令人疲倦，并且由于这些原因，它们使他们在阅读时变得更快：随着时间的流逝，视线变得模糊并且有时难以看清字母。 在光线不足的情况下阅读也可能导致 头痛.
您自己的床可以提供治疗。 这是因为我们的眼睛可以在睡眠中恢复。 尽管在黄昏时阅读可能会对我们的眼睛产生短期负面影响，但尚未证明在昏暗的光线下阅读会造成永久性损害。
戴眼镜会使眼睛变得更糟
眼睛不会因为您佩戴而变质 眼镜。 但是，尤其是对于那些穿着 眼镜 与以前相比，第一次戴上这些眼镜可能会使自己的视力变得更差，而没有戴眼镜。
其原因在于以前缺少比较的可能性。 购买之前 眼镜，视觉强度代表有关人员的最大视觉。 然而，通过戴眼镜，最大视野已被重新定义。 当移走视觉辅助设备时，最大视力也会降低。 因此，患病者意识到最佳视敏度与他或她的自然视敏度之间的差异。
胡萝卜对眼睛有益
“胡萝卜对眼睛有益”，父母用这句话试图使胡萝卜对孩子们来说是可口的。 但是这个说法真的是真的吗？ 可以确定胡萝卜中含有 β-胡萝卜素 –的前身 维他命 答：当人体提供脂肪时，它会形成 维他命 来自 β-胡萝卜素，这就是β-胡萝卜素也被称为原维生素A的原因。这对眼睛至关重要，主要是在黑暗中观看。
除胡萝卜外，其他水果和蔬菜还含有β-胡萝卜素。 这些包括杏，蜜露 瓜，芒果，西兰花，西红柿或菠菜。 因此，如果您吃得健康，多种多样 饮食，你不用冒险 维他命 不足。 额外的 维生素A 补品 是多余的，因为它们不会进一步提高视力。
坐在电视旁对眼睛有害
距离电视太近不会对视觉产生长期的负面影响。 但是，坐在电视附近可能会造成暂时的视线 燃烧 或疲倦的眼睛。
为防止眼睛过度疲劳，应将房间的亮度调整为屏幕亮度。 顺便说一句：如果儿童倾向于坐在非常靠近电视机的地方，则可能是视力不良。 您应与孩子约好看眼科医生并检查他们的视力。
斜视时眼睛可能会停止
父母经常劝告孩子不要 眯 –据推测，否则他们的眼睛可能会停下来。 但是，迄今为止，尚未证明这种情况确实可能发生。 但是，由于斜视可能会对空间视觉的发展产生负面影响，例如，如果您的孩子斜视频率更高，则应咨询儿童。 眼科医生.
