工作场所 - 第 2 页

坐在办公室还是在学校| 正确坐着

坐在办公室或学校长期坐着的患者的典型例子是办公室工作人员。 PC上的工作主要是坐着完成，只有在休息时才会有身体交替。然而，在午休时间，人们通常会直接再次坐下吃饭。还 … 坐在办公室还是在学校| 正确坐着

怀孕期间正确坐姿由于孩子腹部的额外负荷，躯干肌肉必须更多地工作，脊柱必须承受更大的力量。因此，加强躯干肌肉在这里也很重要。但是，重要的是要确保孩子的坐姿…… 怀孕期间正确坐着| 正确坐着

主要是久坐不动的职业，甚至在学校或大学里上课，对我们的背部有很多要求。一段时间后，肌肉组织会感到疲倦，无法再保持脊柱直立。这种肌肉疲劳是很自然的，因为人体不是用来坐着的。在这一点下，尽可能多的运动应该...... 正确坐着

工作场所不是美食餐厅，当然！而必要的休息你也往往没有。但是，您是否应该因此而被诱惑吃得太快、太多、太片面或最终什么都不吃而跳过饥饿？如果你想在工作上有所成就，你应该善待自己…… 在工作中进食：大脑食品与快餐

食堂的表现首先是由餐桌上的客人来判断的。但也是餐桌上的客人，为了达到健康饮食的目标，必须做一些任务。他的任务是从选择菜单或单个组件中合理地选择他的…… 在工作中进餐：食堂快速测试

以另一种方式在办公时间恢复健身。我们向您展示练习，让您在办公室中保持身心健康。不同类型的背部健身在 PC 前坐了几个小时，背部再次收缩。尝试射箭、报纸划船或拉报纸。什么是…… 在办公室的背部练习

简介围攻是用来描述儿童和成人在工作或学校遭受心理骚扰，有时甚至是身体骚扰的行为的术语。人们也可以称之为心理恐怖。然而，并不是每一个讨厌的词或取笑都是欺凌。围攻是一种持续数月的常规严重羞辱。有人说直接…… 欺凌

围攻受害者从理论上讲，几乎每个人都可能成为围攻攻击的受害者。然而，当人们比较围攻受害者时，就会出现某种模式。许多人比他们周围的人更敏感和细腻。他们对冒犯的情况反应更快，并散发出某种恐惧和不安全感，而同学或员工通常会很快注意到这一点。 … 围攻受害者 | 围攻

工作场所的围攻工作场所的围攻可能发生在各个层面。但是，在欺凌的情况下，其中一个人始终是受害者，其地位低于另一人或其他人。这可以是身体上和/或心理上的。成年人之间的欺凌尤其困难的是，欺凌的受害者通常…… 在工作场所围攻| 围攻

学校围攻围攻不会在学校甚至小学停止。甚至在幼儿园和操场上，社会孤立通常就开始了。尤其是当儿童在幼年时承受巨大的心理压力时，会导致相当大的心理甚至身体障碍。生长问题和严重的体重减轻是…… 在学校里闲逛| 围攻

欺凌的长期后果是什么？欺凌的目的是系统地排斥、羞辱和打击受害者，以便作为个人或群体变得更好。对于受害者来说，这意味着在欺凌的地方不断地攻击自尊和完全的社会孤立。人变成…… 欺凌的长期后果是什么？ | 围攻

群殴的原因有哪些？围攻原则上发生在人们聚集的任何地方，例如在学校、工作场所、俱乐部或互联网上。这种支配行为似乎根植于我们的社会生活，至少在其基本特征上似乎源于需要…… 围攻的原因是什么？ | 围攻