西番莲：应用，治疗，健康益处
西番莲（拉丁文 Passiflora）是一种原产于美洲较温暖地区的攀缘植物。 Passiflora incarnata 被用作药用植物，其叶和茎可作为茶饮用。 该植物对神经不安、紧张和烦躁、焦虑和其他一些疾病有效。 西番莲的发生与栽培…… 西番莲：应用，治疗，健康益处
害怕飞行
晕车：原因，症状与治疗
许多人在生活中遇到过这样的情况，他们对不熟悉的动作感到不适和头晕。 这种所谓的运动头晕或晕动病也称为运动病。 什么是晕动病？ 晕车很常见，经常在往返于陌生环境的旅行过程中不同程度地发现…… 晕车：原因，症状与治疗
心理治疗：治疗，影响和风险
术语心理治疗是指在不使用药物的情况下对情绪和精神或社会心理疾病和障碍进行的各种形式的治疗。 它是心理治疗主要的谈话治疗形式。 什么是心理治疗？ 术语心理治疗是指各种形式的心理和精神或社会心理治疗…… 心理治疗：治疗，影响和风险
镇静剂：效果，用途和风险
镇静剂是那些对中枢神经系统的各种功能具有抑制作用，从而对身体产生镇静作用的药物。 超过一定剂量后，过渡到镇静，即麻醉，在这方面是不稳定的，因此使用时应始终谨慎。 镇静剂应与睡眠区分开来…… 镇静剂：效果，用途和风险
进行性肌肉松弛：治疗，效果和风险
在当今世界，压力和紧张是司空见惯的。 身体中的肌肉经常会不由自主地紧张起来，而我们却没有注意到。 美国医生和生理学家埃德蒙·雅各布森 (Edmund Jacobson) 在 19 世纪末首次认识到慢性肌肉紧张与大多数疾病之间的联系。 这后来成为渐进式肌肉放松，通常称为渐进式肌肉…… 进行性肌肉松弛：治疗，效果和风险
害怕飞行的类型| 对飞行的恐惧
对飞行的恐惧类型 轻微 - 中度明显的对飞行的恐惧 人们在飞机上和飞行过程中感到不舒服。 然而，上述症状仅以非常少和/或非常虚弱的形式出现。 对飞行的明显恐惧在飞行之前和飞行过程中，受影响的人还表现出上述几种症状…… 害怕飞行的类型| 对飞行的恐惧
预防| 对飞行的恐惧
预防 作为预防措施，无法采取任何具体措施来防止对飞行的恐惧。 在飞行的背景下，只要有一丝焦虑的迹象，就不能避免这些情况，这一点很重要。 尚未接受心理治疗但仍对飞行感到恐惧的人（尽管他们已经…… 预防| 对飞行的恐惧
飞行恐惧症（恐惧症）：该怎么办？
大约 15% 的德国人害怕飞行（航空恐惧症）。 顾名思义，对飞行的恐惧是对飞行的病态恐惧。 这种恐惧在受影响的人中是如此明显，以至于它对他们的生活产生了重大影响：仅仅想到飞机就会让一些人的心开始狂跳，很快…… 飞行恐惧症（恐惧症）：该怎么办？
如何管理对飞行的恐惧
飞行恐惧症是一种飞行恐惧症。 这是一种很常见的精神疾病。 受影响的人一看到飞机就会惊恐发作，进入机场几乎是不可能的。 如果航班迫在眉睫，患者会表现出各种症状，失去对自己身体的控制…… 如何管理对飞行的恐惧
