害怕飞行

同义词

恐惧症,恐惧症,航空神经病

症状

除了症状 特定焦虑 (链接),以下症状尤其在受到恐惧影响的所有人中约有1/3发生 飞行:对飞行的恐惧可以在不同的层面上表现出来:即使在遭受飞行恐惧的人登上飞机之前,恐惧的想法就会出现。 这些想法的内容通常包括这样的想法,即飞机会发生不良情况(例如,由于技术缺陷)。 也可能会考虑自己的行为,例如担心在飞机上表现出尴尬的行为,而其他乘客可能会看到这种行为。

在后一种情况下,检查是否应考虑社交焦虑是有用的。 当一个人遭受恐惧 飞行 面对引起恐惧的情况,逃避这种情况的想法通常会立即出现。 一旦该人退出局势,不愉快的恐惧感就会消失。

通过逃避情况时产生的积极感觉,人们可以摆脱恐惧 飞行。 因此,避免这种情况不再导致强烈的恐惧感。 由于避免行为导致不再与飞机(甚至飞机场)相遇,因此恐惧仍然存在。

受影响的人不可能有积极的飞行经验。 该人可能会将回避行为转移到其他可怕的情况(高层建筑,电梯,公共交通)。 这个人经常遭受非常有限的生活。

在相应的情况下,身体症状在相应的情况下明显地表明人的焦虑。 可能的症状是颤抖,血液循环问题,胃肠道不适,心,紧张感,呼吸急促。 这些症状的出现是由于在相应情况下强烈的恐惧感。

该人摆脱焦虑症后,症状自行消失。 在担心飞行的情况下,可以注意到所有三个区域(思想,行为,身体症状)。 但是,并非所有三个级别都受影响的强制性标准。

但是,对于一个成功的治疗,必须处理所有级别,因为每个级别都可以单独有助于维持对飞行的恐惧。

  • 循环性投诉
  • 心动过速
  • 呼吸急促,呼吸急促
  • 肠胃不适
  • 恐慌发作
  • 出汗过多(多汗症)
  • 想法在遭受飞行恐惧的人上飞机之前,就出现了恐惧的想法。 这些想法的内容通常包括这样的想法,即飞机会发生不良情况(例如,由于技术缺陷)。

    也可能会考虑自己的行为,例如担心在飞机上表现出尴尬的行为,而其他乘客可能会看到这种行为。 在后一种情况下,检查是否应考虑社交焦虑是有用的。

  • 行为如果遭受飞行恐惧的人面临着引发恐惧的情况,通常会立即出现逃避这种情况的想法。 该人离开现场后,不愉快的恐惧感就消失了。

    通过逃避情况时出现的积极感觉,人们可以摆脱恐惧的恐惧,从而学习出一条出路。 因此,避免这种情况不再导致强烈的恐惧感。 由于避免行为导致不再与飞机(甚至飞机场)相遇,因此恐惧仍然存在。

    受影响的人不可能有积极的飞行经验。 该人可能会将回避行为转移到其他可怕的情况(高层建筑,电梯,公共交通)。 这个人经常遭受非常有限的生活。

  • 身体症状在相应情况下,身体症状会在相应情况下明显地向受影响的人传达他们的恐惧。 可能的症状是颤抖,血液循环问题,胃肠道不适,心,紧张感,呼吸急促。 这些症状是由于在相应情况下产生强烈的恐惧感而产生的。此人摆脱焦虑症后,症状会自行消失并消失。