减肥减肥食品

简介 运动量过少、饮食不均衡、加工食品、日常生活压力大……超重的原因有很多。 许多人想减肥以变得更健康、更有活力或效仿美丽的理想。 他们越绝望,就越有可能采取严厉的措施,例如快速节食或“奇迹...... 减肥减肥食品

哺乳期的营养

简介 哺乳期对于新生儿和母亲来说都是一个非常特殊的阶段。 众所周知,母乳喂养对孩子的发育和健康有积极的影响,但营养如何影响母乳呢? 以及在母乳喂养期间喂食时应该注意什么? 什么…… 哺乳期的营养

什么是“平衡饮食”?

大多数人在听到“饮食”这个词时都会想到轻食和减肥。 然而,通常的意思是根据特定的身体需要量身定制的饮食。 谁需要进行这样的节食? 均衡饮食是为对营养和能量摄入有特殊需求的人开发的,因为…… 什么是“平衡饮食”?

汽车饮食

什么是汽车饮食? KFZ Diät 遵循食物结合饮食的理念。 “K”代表碳水化合物,“F”代表脂肪,“Z”代表零食。 这里的原则是高脂肪和高碳水化合物膳食的分离。 因此,碳水化合物应该在早上和中午服用,晚上重点…… 汽车饮食