运动后呼吸时疼痛| 对抗吸入性疼痛的运动
运动后吸气时疼痛 吸气时疼痛可能有多种原因:如果您是业余运动员或长时间恢复运动的人,您的肺部可能还无法应对新的菌株,因此它可以导致…… 运动后呼吸时疼痛| 对抗吸入性疼痛的运动
运动后吸气时疼痛 吸气时疼痛可能有多种原因:如果您是业余运动员或长时间恢复运动的人,您的肺部可能还无法应对新的菌株,因此它可以导致…… 运动后呼吸时疼痛| 对抗吸入性疼痛的运动
背部 1)长椅伸展 2)“犁” 起始姿势:坐在垫子上,双腿向前伸直,放松放松,膝盖微弯 执行:现在背部由椎骨向腿弯曲并“变圆” ”,头部被拉伸,下巴移向…… 返回| 防止肌肉缩短的运动
肌肉缩短的治疗 肌肉缩短可以在物理疗法中通过主动和被动伸展运动进行治疗。 家庭使用的锻炼计划以及肌肉拉长的特定锻炼也是该计划的一部分。 治疗中的拉伸计划和肌肉延长总是包括肌肉锻炼和姿势训练,因为通常缩短的肌肉是…… 缩短肌肉的治疗| 防止肌肉缩短的运动
十字韧带断裂——手术与否? 十字韧带断裂是最常见的运动损伤之一。 膝关节有2条十字韧带,前十字韧带和后十字韧带。 前交叉韧带从内侧髁的外表面拉向内侧髁的内表面。 十字韧带破裂–是否手术? | 十字韧带断裂练习
与怀孕期间疾病治疗只能在有限范围内进行的一般假设相反,有多种替代疗法可以毫无问题地应用于孕妇。 这些包括一系列的练习,以释放骶髂关节的阻塞并放松和…… 怀孕期间ISG投诉–练习
物理治疗 怀孕期间 ISG 主诉的物理治疗有时与非怀孕患者的治疗有很大不同。 虽然通常会通过动员、操纵或按摩技术来控制问题,但这在怀孕期间只能在有限的范围内进行。 尤其是在怀孕的更晚期阶段,一些…… 物理疗法| 怀孕期间ISG的投诉–练习