跟腱撕裂| 运动跟腱炎(失语症)

跟腱撕裂

跟腱 被认为是人体最强的肌腱,但如果外部负荷过大,它也会撕裂。 但是,通常只有在长期不正确的载荷,发炎或其他损坏导致肌腱受到预应力,从而容易受伤的情况下,才会发生这种情况。 然后,这可能会导致破裂 跟腱,甚至是日常生活或运动中的错误动作。

那些受影响的人通过鞭子般的砰砰声并立即限制了受影响的脚的活动来注意到这一点。 通常, 跟腱 眼泪在其附着物上方2-6厘米处受伤 脚跟骨,因为此时对肌腱的营养供应最差。 跟腱断裂伴发枪击 疼痛 在脚跟和小腿区域。

尽快治疗跟腱断裂很重要。 取决于类型 跟腱断裂是, 肌腱撕裂 可以通过弯曲脚使各个部件充分靠近,从而可以进行纯粹的保守治疗。 然后将脚固定在该位置至少6周。 如果患者是竞技运动员或年轻患者,并且由于损伤的性质而无法采用保守治疗,则建议进行手术,通常将肌腱的末端缝合在一起。 在这里,脚的固定也必须固定6周,然后才能开始进行积极的康复治疗。

总结

总之,针对跟腱炎的锻炼,特别是在急性炎症后的阶段,有助于使跟腱再次承受负荷,并改善活动性,稳定性和稳定性。 协调 再次。 如果定期进行,则它们也有助于防止将来受伤,除了正常训练外,运动员也可以并且也应进行。 为了确保正确执行锻炼,在锻炼开始时,应该由经验丰富的治疗师对自己进行监控。