咳嗽 or 感冒病毒 可以让孩子安顿下来并繁殖得特别好。 他们的 免疫系统 尚未完全开发。 每年多达六次感冒被认为是正常的。 如果父母采取预防措施 措施 在适当的时候，可以大大降低患上呼吸道感染的风险。 但是，有时这可能会很费力，而并非全部 措施 可以在日常生活中始终执行。 但是，值得对此进行研究。
手在嘴和鼻子前面
咳嗽时 病毒 和 菌 从字面上扔掉了 呼吸道 的感染者。 然后，它们通常会降落在最近的人身上，并且您已经被感染了。
当儿童（当然，成人）在咳嗽或打喷嚏时将双手捂在嘴上时，可以提供简单而有效的防病原体保护。 这大大降低了感染的风险。
父母可以通过奖励积分来吸引孩子。 当获得十个奖励积分时，可以提供奖励。 这种有趣的行为训练有两个作用：一方面，孩子们努力避免浪费。 病毒 在房间里; 另一方面，他们互相教育-如果有几个孩子。
不要忘记洗手！
甚至祖母也反复地说过这个短语。 但是，祖父母所知道的现在已被科学证明：经常洗手的人患病的可能性较小。 为了证明这一点，美国科学家玛格丽特·AK·瑞安（Margaret AK Ryan）进行了“操作 咳嗽 停止。” 她鼓励美国伊利诺伊州的海军新兵每天至少洗手五次。 然后，她和她的同事比较了研究之前和研究期间的每周发病率。 结果：感染呼吸道感染的风险降低了45％。
这使得洗手成为预防感冒的重要措施，尤其是在潮湿和潮湿的季节。 冷 几乎每个人都在呼吸和咳嗽的季节。
保持距离。
您会一次又一次地观察到陌生人或熟人，例如在超市或其他地方， 行程 孩子们的脸颊或弯腰靠近婴儿车，然后开始与小孩子聊天。 但是，这也可以传播病原体。
一方面，当孩子受到钦佩时，这是很好的，但另一方面，孩子的 免疫系统 被不必要地强调。 父母不必引入无菌条件，但是在感染的高风险时期，父母应将患病的风险保持在尽可能低的水平。
给房间通风
儿科医生建议在睡前儿童房间的室温不要超过18摄氏度。 此外，孩子的房间在入睡前应始终保持良好的通风。 水 儿童房中的蒸发盘可确保空气不会变得太干。
白天，即使在冬天，孩子也应尽可能多地进行新鲜空气运动。 重要提示：这不是 冷 本身会导致感染，但衣着不正确并与病原体对抗。 这 洋葱 原则防止 低温 因此，反对削弱 免疫系统.
直接上 皮肤 儿童应穿戴天然纤维，例如棉或丝。 它们更好地吸收汗水。 接下来是几层纺织层，在这两层之间有空气室绝缘。 例如，棉质汗衫，不太紧的长袖T恤，天然纤维制成的柔软毛衣和透气的外套都是不错的选择。
婴幼儿一定要穿 帽子。 否则，它们会很快变冷。 但是总的来说。 不要穿得太暖和。 否则身体会失去适应温度波动的能力。
