不合适的食物
该组产品富含脂肪和饱和脂肪酸。 另外，大多数产品中的胆固醇含量太高。 因此消耗避免或大大限制。
食用脂肪肉鱼奶和奶制品鸡蛋谷类产品土豆糖果饮料香料和调味料
- 黄油，澄清黄油，猪油，椰子油，棕榈仁脂肪，带有化学硬化油的脂肪，例如人造黄油和油炸脂肪。
- 一般肥肉，鹅，鸭。 培根，肉末，内脏，各种高脂肪香肠（可涂抹香肠，肉香肠，黑布丁等）
- 鳗鱼，鱼子酱和所有高脂鱼，冷水鲱鱼，鲑鱼，鲭鱼和金枪鱼除外。
- 所有脂肪乳制品，例如全脂牛奶，奶油，鲜奶油。 酸奶油，奶油夸克，奶油酸奶和所有类型的奶酪（干物质中的脂肪含量均超过30％）。
- 每周不超过3个鸡蛋
- 高脂面包（一些吐司和法棍面包），羊角面包，鸡蛋意面。
- 所有市售的烘焙食品，例如蛋糕，白面粉，高脂肪含量和大量糖分的咖啡块。 饼干，咸饼干和奶酪饼干。
- 所有含不适当脂肪（黄油，澄清黄油）和高脂肪含量的马铃薯制品，例如油炸锅中的炸薯条或薯片。
- 巧克力和所有巧克力产品，坚果牛轧糖奶油，奶油冰淇淋和牛奶冰淇淋，小杏仁饼，糖果
- 未经过滤的咖啡和奶油饮用巧克力
- 蛋黄酱，Remoulade
综合营养（混合性高脂血症）
这里的模式 血液 脂质增加非常不同，并且会波动。 因此，必须在其中设置不同的优先级 营养疗法。 如果总和 低密度脂蛋白 胆固醇 增加，降低胆固醇的规则 饮食 首先申请。 随着胆固醇的增加（低密度脂蛋白 高度， 高密度脂蛋白胆固醇 低）并同时增加甘油三酸酯，建议增加简单饱足的脂肪酸（橄榄油，菜籽油，坚果油）的比例，以减少动物产品中的饱和脂肪酸。 另外，建议定期吃冷水鱼，以增加日常食物的膳食纤维含量，而不要饮酒。
