上瘾的人不再自由

成瘾意味着依赖–依赖毒品，赌博，电脑，购物，饮食。如果您上瘾，则可能会冒险健康，您的性格就会改变。从长远来看，一个人会变得孤独，最终被孤立。那些上瘾的人陷入了恶性循环，需要帮助，因为上瘾是一种疾病。成瘾会影响任何人。

恶性循环：成瘾是一个过程

成瘾的开始是一个逐渐发展为恶性循环的过程。例如，它可能始于无害睡眠障碍由于应力用非处方药治疗安眠药。逐渐地，剂量增加以能够通宵入睡。第二天，你会感到疲倦，疲倦，躺下来小睡一会儿。到了晚上，您无法入睡并再次吃药。上瘾的恶性循环几乎总是这样：毒品 or 酒精或进行疯狂购物，受影响的人会感到不满意或无法忍受的情况或情绪得到改善–显然。但是效果消失了，“幻灭”开始了。现在人们对改进的渴望比以前更大了，对药物的渴望不时增加。

成瘾事实：数字和数据

在所有成瘾性物质中排在第一位的是酒精：7.8万德国人喝过量的酒精; 1.8万已被视为依赖。这个数字之所以如此之多，是因为成瘾很早就开始了：根据德国政府的《毒品与成瘾报告》，大约有十分之一的青少年和三分之一的年轻人定期饮酒，即每周至少饮酒一次。大约有16万德国人经常吸烟，其中2.93万德国人每天需要吸20支以上的香烟才能上瘾。根据德国成瘾问题中心（DHS）的估计，德国目前大约有1.5至1.9万吸毒者。由于未报告的病例数量很高，因此受影响的人数可能要高得多。可卡因和麻似乎是最受欢迎的兴奋剂毒品在欧洲。这是根据欧盟的毒品报告。据欧洲人估计，大约有87.7万年龄在15至64岁的欧洲人有时会抽烟或吞食大麻或使用大麻。灭菌监测毒品和成瘾中心（EMCDDA）。仅去年一年，就有23.5万成年人这样做。可卡因另一方面，大约有17.5万欧洲人使用了该工具。在德国，有超过440,000人患有饮食失调如厌食 or 贪食.

赌博成瘾，购物成瘾和网络成瘾数量

根据美国国土安全部发布的SUCHT年鉴，德国有超过455,000人存在赌博成瘾问题。其中，约有215,000人属于病理性赌博，而在超过240,000人中发现了问题性赌博行为。根据Techniker Krankenkasse（TK）的数据，约有800,000万德国人患有购物上瘾健康保险基金，援引路德维希港应用科学大学的一项研究。大约有560,000万德国人（即略低于60％）有购物上瘾的风险。据估计，超过14万人强迫性地使用互联网。所谓的互联网瘾君子每周最多上网XNUMX个小时。几乎有XNUMX％的德国人至少在“有问题的”程度上使用了互联网。

成瘾是一种疾病

正如GesamtverbandfürSuchtkrankenhilfe所定义的，“成瘾”不是来自“寻求”，而是来自“ siech”，意思是“病态”。成瘾是一个缓慢的过程，无非就是“走开”。没有人突然上瘾；相反，成瘾逐渐发展。通常，成瘾无害地开始：每天晚上喝几杯啤酒，只吸几支烟，只喝一粒。首先，使用药物的积极作用– 松弛，放松，彻夜难眠，对许多人来说实际上仍然是无害的。然而，对于某些人，习惯和虐待会发展，对于某些瘾和依赖也会发展。专家对依附职业的看法是这样的：首先使用，然后被虐待，最后成瘾。

什么时候上瘾？

根据世界健康管理组织（WHO），成瘾是指对特定经验状态的不可避免的渴望。心灵的力量服从于这种欲望。世卫组织要求，不应假定成瘾者的意志弱或性格弱。成瘾是一种可以影响任何人的疾病，通常是慢性疾病从生物和生物的相互作用可以理解环境因素。它通常同时出现，并与其他身体或心理疾病有关。根据世界卫生组织的说法，以下是将某人归为吸毒者的四个标准：

存在不可控制的获取和服用成瘾性物质的愿望。
需要越来越高的剂量。
它涉及精神和身体依赖。
对他人和社会都有伤害。

成瘾的迹象可能是生理和心理疾病：出汗和恶心，睡眠障碍，失去兴趣，情绪波动，躁动不安，焦虑或冷漠。上瘾者否认并隐藏他们的成瘾，其他人则掩盖它。

什么让人上瘾？

首先，与物质相关的成瘾和与物质无关的成瘾之间存在区别：

酒精，毒品，药物是容易上瘾的物质。
与物质无关的成瘾是诸如工作，购物，赌博或性成瘾之类的成瘾。

大多数成瘾开始于头脑：心理依赖的标志是服用成瘾性物质的不可抗拒的欲望，失去控制以及对成瘾性物质的思想和行动的集中。从心理依赖到身体依赖的过渡是不稳定的。通常只在后期才注意到它。如果突然中断了成瘾性物质的常规供应（例如，由于住院），则身体依赖性会导致典型的戒断症状，例如躁动，震, 恶心和呕吐.

成瘾也会影响环境

毒品不仅影响吸毒者的生活，而且对家庭成员和最亲密的朋友等亲密人士毫无意义。亲戚在字面上是共同的忍受者，因为他们必须体验上瘾者如何慢慢毁灭自己。当谈到成瘾和依赖性时，共同依赖性的概念不可避免地起着重要的作用。失望对家人和朋友特别有压力：大多数时候，所有试图使吸毒者从瘾中解脱的尝试注定会失败。其他人则忽略了这种成瘾，无奈地掩盖了这种成瘾，甚至支持病人上瘾。这样，像瘾君子本人一样，亲戚也只能得到外部咨询和支持。

上瘾该怎么办？

提前发一个清醒的数字：只有三分之一的受影响者实现了持续的节制。第一步是最困难的：向自己承认自己上瘾了。表征治疗的四个步骤：

动机
身体退缩
断奶
善后

第一条路可以铅通过家庭医生去心理医生或在诊所。在戒断阶段，重要的是心理治疗：应该增强自信心和个人责任感，说“不”。这个阶段持续数周到数月。只有这样，康复才能在熟悉的环境中开始。在此阶段，成瘾咨询中心和自助团体通常是重要的伴侣多年。

健康保险公司要支付什么？

例如，健康保险公司负担酒精，药物，毒品或多重成瘾的费用。对于非物质成瘾性疾病，例如赌博或工作成瘾，很难获得足够的长期治疗资金。饮食障碍者进一步解释说：“饮食失调的人是健康保险基金的责任，服务提供者将其视为心身疾病而不是成瘾疾病。然而，住院心身疗法通常仅持续数周，这并不总是足够的。饮食失调的人可以选择门诊心理治疗或在某些咨询中心参加特别优惠。受赌博成瘾影响的人们可以在必要时由养老保险提供者在专门诊所接受长期治疗，但只有在个别情况下才需要门诊治疗。” 任何成瘾的决定性因素都是对受影响者的帮助，因为“自我戒断”几乎永远不会成功。