定义
排毒是的缩写，翻译后的意思是 排毒。 这种替代性的医疗方法旨在清洁身体或肠道等单个器官， 肝 or 皮肤 积累的内源性或外源性毒素。 目的是预防或减轻疾病并增加幸福感。 排毒通常伴随着暂时的习惯摆脱，例如 禁食 或改变 饮食。 排毒有第二个科学意义。 在技术术语中，它主要指 排毒 来自诸如酒精或 阿片类药物.
产品
排毒产品在当今非常流行，并且以饮料，绿色饮料等形式提供 冰沙, 茶，果汁 补品, 维生素，矿物质，灌肠剂，口罩，浴室和 面霜。 还传播了特殊的饮食和计划。
背景
的确，在我们的工业化世界中，人体越来越多地暴露于异物和合成物质中。 这些包括，例如农药，防腐剂，重金属，化学品，内分泌干扰物， 毒品 和环境毒素。 由于缓慢，这些物质中的一些可以在脂肪组织中沉积多年。 消除.
对排毒概念的批评
身体对异物并非没有防御力。 代谢改变了异种生物的化学结构，使它们 水可溶解，使它们失活，并使其通过尿液和粪便排泄。 许多异生物的半衰期很短，在数小时或数天后就会离开人体。 排毒产品的科学记录不足。 通常，尚未证明它们能够消除异物并对其产生影响 健康。 缺乏对足够多的受试者进行干净的临床研究。 排毒 与过时的病原学概念联系在一起，例如四汁理论和放血。 排毒治疗也有风险。 例如，经常使用的活性炭可以结合和灭活同时服用的药物。 饮食会导致营养不足，并且 泻药 虐待可能导致 钾 缺乏和心律不齐。
积极方面
排毒产品通常包含 健康促进成分–例如草药，抗氧化剂或营养素。 那些接受相应治疗的人可能会吃得更健康，并且至少暂时放弃每日过量的饮食。 有据可查的是 牛奶 蓟及其成分，尤其是水飞蓟素被认为是有效的。 水果中的制剂具有抗肝毒性的特性。 但是，原则上讲，如果没有价格昂贵且健康的产品，这是可能的。 饮食，足够的运动，休息和睡眠。
