play足或穿横肌是可避免的 前脚 这通常是由于 肥胖 和不当的鞋类。
什么是花play脚？
张开脚是整个区域的可见且可测量的变形 前脚。 这是由于脚下前足弓降低引起的。 由于下沉，脚趾 骨头 明显分散开来。 脚趾慢性超负荷 关节 在小而大的脚趾上和特点 胼胝 形成。 由于进一步 应力脚发展成疼痛的脚，然后是典型的畸形和脚趾过度使用的症状。
原因
导致花play脚发展的原因包括 肥胖，没有足够的足弓支撑的不合适的鞋类，偏爱高跟鞋或世袭 结缔组织 弱点。 某些骨折 前脚 也可以促进花play脚。 所谓“行军 断裂此处应特别提及。 这是一个 疲劳 断裂 的 跖骨 骨头。 它可能是由过载或不习惯引起的 应力 例如长途跋涉。 女性被诊断出的play足病是男性的四倍。 原因是女性更经常穿着不合适的高跟鞋。 结果，前脚承受的压力超过正常水平。 如果没有脚弓的支撑，那么窄鞋（就像被切得太宽的鞋子一样）从长远来看不会阻止脚play裂。 通常，花play足在头几年没有症状。 但是，由于前脚的伸展，可能会改变步态习惯，并因此导致重新出现不正确的负重。 传播过程的增加可以 铅 脚趾或关节错位 脚的疾病。 有名的 拇外翻，即所谓的锤头， 关节炎 脚趾 关节, 鸡眼 或莫顿氏神经瘤归因于张开脚。
症状，投诉和体征
play脚首先通过一只脚或两只脚的特征性变形来识别。 通常，前脚被加宽和放低，而大脚趾向外移动。 这 疼痛 主要发生在步行和站立时。 只要还没有继发的投诉，就没有休息时的不适感。 但是，脚的位置可能会改变 铅 对发展 爪脚趾 or 锤头。 随着时间的流逝，s子可以 铅 至 疼痛 和老茧在脚底。 通常不再能正常行走，这可能会导致回避行为，并进一步影响受影响的人。 鞋底的异常滚动运动可以识别recognized脚，受影响的人将脚在外脚上滚动。 因此，肿胀和 胼胝 形成主要发生在脚的外侧。 如果在早期对脚进行手术，则症状可以完全消除。 如果治疗太晚，可能已经对脚造成了永久性损坏。 可能的继发症状是关节磨损，骨骼损伤， 皮肤变化 或步行障碍。 特别是在先天性play足的情况下，在步态中可能会出现异常步态 童年，这会影响姿势。
Complications
play脚可导致肌肉和韧带过度伸展。 可能导致慢性异常 应力 在受影响的 骨头 和 关节。 厚厚，疼痛的老茧通常在下皮下形成。 皮肤 唯一的。 典型的并发症也就是所谓的莫顿氏症 神经痛，对 神经 从长远来看会导致神经结节。 这些 结核样增厚会导致严重 疼痛 并且通常还与运动受限和感觉障碍有关。 play足还促进脚趾畸形的形成，例如拇外翻，槌状趾或爪状趾。 一旦发展，进一步的畸形可能导致深远的并发症和慢性活动受限，这也可能导致心理上的痛苦，例如抑郁的情绪或自卑感。 也有与治疗有关的风险。 调整不佳 艾滋病 可能会加重play脚并引起进一步的疼痛。外科手术通常会带来以下风险：出血，继发性出血，神经损伤，瘢痕形成和 炎症。 处方药会带来副作用并引起过敏。 最常见的副作用是胃肠不适，浮肿和 血液 凝血障碍。 很少有胃溃疡和 肾 可能会发生疾病。 不符合规定 止痛药 和 消炎药 也不能排除。
你什么时候应该去看医生？
如果发生足play裂，通常总是需要去看医生。 如果八爪脚没有得到适当的治疗或不及时的治疗，则可能导致严重的，尤其是不可修复的脚无法修复的损伤。 底层 流程条件 也应该被对待。 如果脚上有明显的畸形，应咨询医生。 这些可以用肉眼看到，并且可以发生在一只脚或两只脚上。 此外，脚趾上的畸形也可能表示张开脚，也应由医生治疗。 大多数患者还表现出愈伤组织的形成增加或足部非常严重的肿胀。 步行困难也可能表明脚foot裂。 如果这些投诉永久发生并且没有自行消失，则在任何情况下都应咨询医生。 play足可由普通科医生或骨科医生治疗。 通常，对潜在疾病的治疗处于前台，因此无法对该疾病的进一步发展给出一般的预后。
治疗和预防
脚尚无手术治疗。 但是一些次要条件–例如 拇外翻 –可以通过手术拉直。 要解决主要问题，必须尽早支撑s脚。 但是有争议的问题是什么样的 健康 鞋子，垫子或鞋垫就可以了。 根据骨科医生的说法，有些所谓的 健康 鞋子在前脚掌区域过宽，促进了八爪脚的发展。 即使有鞋床，也可以用这种鞋将前脚推得太远-例如，如果您 超重 或有固定的工作。 对于儿童来说，赤脚走路可以帮助加强脚弓。 最初建议成人使用矫正脚来减轻体重，穿上矫形鞋垫，赤脚走路并做足部锻炼。 如果脚趾区域已经存在炎症过程，则脚的固定会很有帮助。 换鞋时，在张开脚的情况下很有用。 胼胝 可以用温暖的足浴和愈伤组织刮胡子处理。 但是，通过穿着合适的鞋类来停止足中愈伤组织的形成更有意义。 建议穿足鞋，脚趾有足够的空间。
善后
在大多数情况下，受s脚影响的人只有少数，而且非常有限 措施 可以直接进行后续护理。 因此，首先，受影响的人应该在此尽早去看医生。 流程条件 并开始治疗以防止症状或并发症的进一步发生。 疾病无法自行治愈，因此始终需要医生治疗。 通常，健康的生活方式对这种疾病的进一步发展也有非常积极的影响。 还应尽可能避免体重过重，受影响的人也应参加体育活动以减轻症状。 在许多情况下，合适的鞋类还可以缓解和限制症状。 因此，应制作和穿着特殊的鞋类。 同样，由医生进行定期检查和检查也很重要。 通常，投诉可以很好地限制，因此也不会降低受影响人的预期寿命。 但是，医生应该特别好地控制脚，以便及时发现引起的不适和损坏。
你可以做什么
在日常生活中，应特别注意鞋子的选择。 这既不应该太紧也不应该穿高跟鞋。 鞋子的尺码应与脚的尺码相匹配。 在购买新鞋之前，应始终先试穿它们。此外，建议检查用于制造鞋的材料。 事实证明，穿塑料鞋是不利的。 鞋底很薄的平底鞋也可能会干扰日常生活，也应避免。 一旦受影响的人在穿鞋时感到不适，就应脱鞋并换上其他鞋。 封闭的鞋子对于最佳运动以及穿着棉制袜子很重要。 此外，为减少不适感，应注意避免体重过重。 富含健康食物 维生素 并检查 卡路里 白天食用有助于维持正常体重。 每天应检查糖果和含糖产品的消费量。 避免运动和进行体育活动也很重要，应避免 肥胖。 尽快的迹象 疲劳 如果出现或感到不适，则应休息一段时间。 脚要休息，应该放宽脚。
