进一步措施
除运动疗法外，还有多种其他物理疗法可影响以下症状： 神经根 压缩： 电疗，按摩，冷热应用以及筋膜技术会松弛组织和紧张的肌肉，并影响 疼痛。 胶带的应用可以对姿势产生辅助作用，激活适当的肌肉或放松和放松紧张的肌肉。 但是，这些方法只是重要的主动疗法的症状缓解支持。
椎间盘突出是神经根受压的原因
如上所述，更常见的原因之一是 神经根 压缩是椎间盘突出。 椎间盘位于各个骨性椎骨之间，以防止骨骼与骨骼碰撞。 它们具有负载分配，缓冲和缓冲作用。
在白天，它们因应变而变窄到最小，但在夜间或经过较长的缓解期后又会重新生成。 椎间盘像纤维垫一样堆积 软骨 中间有一个核心。 由于持续不正确的负载，不正确的运动或磨损，轴承的外圈 椎间盘 现在会撕裂，光盘材料会出现。
问题在于 骨头 圆盘块逃逸的是 椎管，大众压在 神经根 我们已经到达了 神经根受压 本文讨论。 椎间盘突出不需要手术。 群众通常会通过救济和适当的锻炼而退缩。 椎间盘突出后适合做哪些运动，您将在我们的文章中了解椎间盘突出后的锻炼！
什么是神经根受压？
神经 在我们的身体之间运行 脑 以及各个身体部位。 所谓中央 神经系统 由 脑 和 脊髓，这两个都是重要的系统，均受 骨头：颅骨和 椎管。 在中央 神经系统，命令会生成并传递，或者相反，信息会被接收和处理。
来自 脊髓, 神经 现在从脊柱的小孔，周围的神经中出来，以建立身体部位与中枢之间的连接 神经系统。 沿着骨背杆的整个长度， 神经 从左右两侧的孔中出来，然后到达身体的所有不同区域，包括我们的肌肉，以及表面上的皮肤区域。 这样，刺激，感觉和运动命令就可以在彼此之间来回传递和引导。 脑 和 头.
从脊柱出现并进入人体的神经的起源现在称为神经根。 可能由于多种原因而将其捕获或压缩-通过骨性变化或椎间盘突出，其中突出的椎间盘块压在根部。 这就是所谓的 神经根受压。 您可能会在这方面对本文感兴趣：呼吸时疼痛–理疗
