高血压, 高血压 or 高血压 是一种非常常见的疾病。 高血压 在西方世界尤其常见，因为很多人 铅 不健康的生活方式。 高血压 攻击 心 不用治疗就可以 铅 从长远来看会死亡。
什么是高血压？
显示动脉和循环系统的解剖结构的示意图 高血压。 点击放大。 压力产生时 心 高跟鞋 血液 进入动脉。 血 压力是血液推向血管的力量 动脉 壁和流经静脉。 什么使高 血液 显着的压力是它最初没有症状，但从长远来看会引起严重的并发症。 很多人有高 胃和食管静脉血压增高 不知道。 在西方国家，发病率为50％。 但是，其中只有5％被成功治疗。 至少意识到高风险 胃和食管静脉血压增高 已经大大增加了。 如果 胃和食管静脉血压增高 永久升高， 心 必须努力工作或表现更好。 这会导致血液永久受损 船舶。 血液 船舶 随着心脏不得不抵抗不断增加的阻力而变得狭窄，收缩压变窄，收缩压升高。 从长远来看，这会导致诸如以下的复杂情况： 心脏病, 行程, 肾 失败， 心绞痛 胸大肌或眼睛损伤。 为了不因上述效果之一而生病，应将预防措施与 治疗， 非常重要。 高血压有导致重病甚至死亡的高风险。 预防性检查至关重要。
原因
高血压的原因或原因很多，也称为高血压。 但是通常无法具体查明原因。 在大多数情况下，遗传易感性起作用。 高血压中约有百分之十是由其他疾病引起的。 这称为继发性高血压。 在这种情况下，通常只要病因得到解决，血压就会恢复正常。 这些包括：慢性的 肾 疾病， 怀孕，服用药丸， 酒精，甲状腺功能障碍，生长等 肾上腺。 无法更改的原因：
年龄：年龄越大，血压越高的可能性就越大。 这主要是由于 血管硬化。 起源：非洲人的血压通常比欧洲人高。 高血压会在年轻时发展，因此并发症会更加严重。 社会地位：高血压在受教育程度较低和较低的社会群体中也更为普遍。 遗传：遗传确定的高血压。 性别：通常，男人比女人更容易患高血压。 然而，这主要是由于男性不健康的生活方式。 变化原因：
肥胖：肥胖与高血压密切相关。 您的医生可以帮助您计算身体的BMI并支持您实现这一目标。 钠 （盐）敏感性：有些人对钠（盐）具有很高的敏感性，并且在食用盐时血压会升高。 减少 钠 摄入可以帮助降低血压。 快餐和腌制食品，或药物，例如 疼痛 救济者，特别是在 钠. 酒精：每天喝多于一种或两种酒精饮料会导致血压升高。 药丸：有些妇女服用药丸会导致高血压。 毒品： 肯定 毒品，如 安非他明, 饮食 药和一些用于感冒和过敏的药物，以及 抽烟，可以升高血压。
症状，投诉和体征
首先，高血压通常不会引起明显的症状。 如果高血压持续很长时间，则神经质和 疲劳 可能发生。 偏头痛-喜欢 头痛 是典型的情况，主要发生在起床后的早晨，在后方往往更明显。 头。 不断升高的血压也会导致入睡和整夜睡眠的问题。 那些受影响的人第二天常常感到“精疲力竭”并筋疲力尽。 长期患有高血压或患有高血压的人 睡眠呼吸暂停 特别受影响。 从外部看，脸部略微发红可引起高血压，有时指甲床出现可见的红色静脉或出现白色斑点。 有时高血压也表现为呼吸急促， 头晕 和 流鼻血。 视觉障碍，耳鸣和 恶心 也可能发生。 血压迅速升高-例如，在 应力 –导致急性症状，例如 头痛意识障碍和紧张感 胸部。 在极少数情况下，循环衰竭也可能发生。 由于多种可能的高血压症状，典型的体征常常被误认为是其他原因引起的，例如 更年期症状 或者 流感]。 因此，尽早澄清就显得尤为重要。
套餐
高血压通常始于严重的突然发作 头痛。 这些可能伴随着感知的改变。 许多患者最初抱怨 头晕 or 胸痛。 如果轻微运动后呼吸急促，或 恶心 伴随着严重的 头痛，您应该寻求紧急医疗护理。
Complications
高血压会引起一些并发症。 短期高血压会引起内部动荡，并可能 铅 到 心脏病发作的 如果您已经存在 流程条件 心脏或血液 船舶。 长期升高的脉搏会损害血管和心脏，增加患心脏病的风险。 肾 失败， 行程 和 心脏病发作的。 高血压尤其会使血管壁和心肌过度疲劳。 血管阻塞，血管膨出和永久性损害 心脏瓣膜 发生，增加心律失常和 心脏衰竭。 增加的 应力 血管中的胆固醇也将导致血压进一步升高，从而导致更大的并发症。 持续升高的血压也会损害视网膜和 视神经，这可能会导致 视力障碍 并且在极少数情况下 失明。 很少有脉搏升高导致血压脱轨 胸痛， 气促， 头痛，视觉障碍，癫痫发作和威胁生命的器官损害心脏，肾脏和 脑。 因此，长时间的高血压会降低预期寿命，并增加出现严重疾病和症状的风险。 但是，如果尽早治疗高血压，通常可以将并发症降至最低。
你什么时候应该去看医生？
高血压通常不会立即引起注意，但是这种疾病可能非常危险。 但是，高血压的许多负面后果并不能立即显现出来，而只是作为长期损害而变得明显。 高血压的症状 包括 头痛, 头晕, 流鼻血 并在耳边响起。 任何发现这些症状的人都应尽快咨询医生，以便可以诊断和治疗可能的高血压。 绝对不要轻视高血压或将其视为无害的。 可能的后果，例如心脏病发作，肾脏梗塞或 行程，有生命危险。 属于高危人群的任何人都应定期检查血压。 这也可以在药房或家用血压计上完成。 风险人群尤其包括 超重，遭受苦难的人 糖尿病 或其他代谢性疾病，以及已知心血管疾病的患者。 还建议50岁以上的人定期检查血压，以防万一。 从140到90毫米汞柱的读数，否则健康的成年人应该去看医生。 较低的值适用于糖尿病患者和其他风险人群。 如果血压急剧上升，必须立即打电话给急诊医生，特别是如果受影响的人已经心脏病发作或中风。
治疗与疗法
许多人可以通过改变体重和适当运动等生活方式来显着降低高血压。 但是，通常需要其他药物来控制血压。 在这种情况下，绝对建议药物治疗。 最重要的 措施 首先要减轻体重，并要有足够的运动。 尝试吃低盐和低脂的食物，并选择健康的食物。 避免消耗 酒精 和香烟。 让自己有规律 松弛。 您还应该定期检查血压。 有一些专用的家用设备，重要的是可以不改变实际值地进行测量。 记录血压。 许多人无需改变血压，就可以改变自己的生活方式。 也将您的决议付诸实践！ 您的身体将一生感谢您。
展望与预后
在高血压中，预后取决于血压升高的形式。 因此，重要的是存在原发性还是继发性高血压以及血压稳定升高已经持续多长时间。 原则上，如果 流程条件 尽早进行诊断，并采取适当的对策，因为在这种情况下，通常还没有损坏血管或器官。 在继发性高血压的情况下，如果成功治疗触发性疾病，则预后也非常好。 患者也可能对外观和预后产生重大影响。 这里的一个重要因素是生活方式的改善：可以通过各种措施将血压保持在正常范围内，从而改善预后。 这些包括在以下情况下减轻体重： 超重， 放弃 抽烟，并且吃得健康 饮食 并进行足够的运动。 如果这些 措施 虽然没有帮助，但是适当的药物治疗也会影响预后。 另一方面，长期未发现的高血压可能已经导致血管或器官的继发性损伤。 在这种情况下，预后取决于疾病的进展。 如果未检测到并治疗高血压，对血管和器官造成不可逆转损害的可能性就会更高。
这是你自己可以做的
基本上，任何高血压治疗都必须由专科医生陪同。 同时，还有其他 措施 使疾病的生活更加轻松。 其中之一是避免 应力。 因此，散步可以帮助 减轻压力。 酒和香烟会导致高血压，因此患者应避免高血压。 自体训练, 瑜伽 和 松弛 可以随时在家中进行锻炼。 这使镇定 循环 并自动降低血压。 食物摄入量的变化也有帮助。 草药具有很强的增香作用，并且盐通常可以省去。 经常吃方便食品的人们应该不时食用它们，而应吃新鲜的水果和蔬菜。 是的人 超重 经常患有高血压。 除了定期锻炼外，他们还应确保减轻体重。 切换到 饮食 盐和脂肪含量低会有所帮助。 定期检查压力是必要的。 如果有指示，专家将开具准确但易于使用的设备。 药房也提供低成本 血压测量.
