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一般措施
- 尼古丁 限制（避免 烟草 使用）。
- 有限 酒精 消耗量（男性：最大25克 酒精 每天; 女性：最高12克 酒精 每天）。
- 有限 咖啡因 消耗量（每天最多240毫克咖啡因；相当于2到3杯咖啡因 咖啡 或4至6杯绿色/红茶).
- 争取正常体重！ 体重指数的测定身体质量指数（身体质量指数）或身体成分，可通过电阻抗分析，并在必要时参与医学监督的计划 体重过轻.
- 低于BMI下限（从19岁起：19;从25岁起：20;从35岁起：21;从45岁起：22;从55岁起： 23岁；从65岁起：24岁）→参加医学监督的 体重过轻.
接种疫苗
建议接种以下疫苗：
定期检查
- 定期随访检查，以及早发现复发（疾病复发）
- 由于复发可局部发生，因此应在诊断后长达五年（至少到第四年）进行原发性肿瘤区域的影像学检查。 此后很少发生局部复发。95％的复发发生在诊断后的头五年内，其中80％的复发与 肺。 最初排除后 肺 转移 并成功 治疗 的 骨肉瘤，肺 转移 （女儿肿瘤在 肺）仍然可以在10年后发生。 常规的 X-射线测试 胸部检查（胸部）因此是必不可少的。 闪烁显像 不一定是常规随访检查的一部分，因为是继发性骨骼 转移 没有并发肺转移的情况很少见，必须通过手术切除局部复发和肺转移。 如有需要， 化疗 再次被管理（例如， 卡铂 和 依托泊苷 或高剂量 异环磷酰胺）。 辐射（放疗）可用于无法手术的复发。
- 由于侵袭性肿瘤 治疗，后续检查 心 和 肾 应该进行功能和听力检查，以便在早期发现并治疗可能的后期影响。 如果您想生孩子，有可能 精子 与捐赠 冷冻保存 （深的 冷冻）应该在之前解决 化疗.
营养医学
- 基于营养分析的营养咨询
- 营养建议混合 饮食，考虑到肿瘤疾病的营养常识。 这表示：
- 只吃有限的高能量食物。
- 总脂肪摄入量适中
- 小红肉（猪肉，牛肉，羊肉，小牛肉）和香肠。
- 每周一次或两次新鲜的海水鱼，即脂肪海水鱼（omega-3 脂肪酸），例如鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼。
- 高纤维 饮食 （全谷物，蔬菜）。
- 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
- 减少烟熏和腌制食品的消耗，因为它们包含硝酸盐或亚硝酸盐作为腌制盐的成分。 他们的制备产生了化合物（亚硝胺），它们是 风险因素 对于各种 肿瘤疾病.
- 避免污染内脏和野生蘑菇等食物。
- 不要吃发霉的食物
- 遵守以下特殊饮食建议：
- 钙-丰富（每天1,000毫克钙） 饮食：鱼类，新鲜蔬菜，乳制品，全谷类和 坚果 对骨骼形成有益。
- 富含维生素D的饮食（需要补充800-1,000 IU的维生素D3，因为不可能从食物中充分吸收维生素D！）
- 避免 磷酸盐含饮料和食品（例如可乐饮料，各种香肠和肉类产品）。
- 请注意，为了获得最佳的骨骼代谢，必须饲喂较少的形成酸的食物，而应饲喂更多的提供碱的食物。
- 饮食丰富：
- 维生素（A，C，D，E，叶酸）
- 矿物质
- 微量元素（硒，锌）
- 脂肪酸ω-3
- 次生植物化合物 （例如B类胡萝卜素，多酚）
- 根据营养分析选择合适的食物
- 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –必要时服用适当的饮食 补充.
- 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。
心理治疗
- 压力管理，如有必要
- 有关的详细信息 心身医学 （包括 压力管理）可以从我们这里获取。
