香薰疗法 基于对人类有短线的气味 脑. 一旦他们到达 脑，取决于我们是否喜欢一个 气味 与否，他们决定了我们的感受。 与声音或颜色相比，气味对我们的幸福感的影响通常更大。 这就是为什么我们经常使用我们的感觉 气味 决定我们是否喜欢一个人。 气味在 芳香疗法 会议还可以唤醒我们决定我们幸福的记忆。 而这一切都比声音和颜色更快。
什么是芳香疗法？
一种应用方法 芳香疗法 例如，浴缸。 使用沐浴添加剂，视精华而定，您可以达到刺激和舒缓以及镇痛的效果。 芳香疗法被理解为基于天然精油的受控应用，目的是保持身心健康 健康 人。 芳香疗法的科学方法和补充方法之间存在区别。 在科学的芳香疗法中，假设效果是由于人的嗅觉引起的吸入油。 此外，油中的草药成分应该进入 血液 通过粘膜 呼吸道 并以这种方式影响各个器官的功能。 在芳香疗法的医学方法中，所用精油的来源很重要，而在补充芳香疗法中，精油的使用是一种主观决定。
功能，效果和目标
例如，芳香疗法的一种应用方法是沐浴。 沐浴添加剂可以在商店购买现成的，也可以自己制作。 如果您想自己制作沐浴添加剂，请将 15 滴香精与少许乳霜 (50 毫升) 混合以进行完整沐浴。 对于局部沐浴，八至十滴香精就足够了。 整体用力摇晃，加入浴缸 水. 根据香精的不同，沐浴添加剂可以具有刺激、舒缓和镇痛作用。 但是，如果您患有循环系统疾病，则应注意体温 水. 进一步的应用方法是： 吸入，香薰灯，房间里的精油蒸发，按摩，压缩和包裹。 芳香疗法 百里香, 咸味或丁香能杀死 菌. 柠檬油或茶树油会破坏 病毒. 薰衣草 油具有心理平衡作用并促进睡眠。 Jasmine 油具有放松和协调的作用。 当归 帮助焦虑和内向的人。 如果你患有 旅行病，滴一滴在手上，吸入精油。 佛手柑 有强化作用 应力 和精疲力竭的状态。 此外，它还具有减充血、缓解焦虑和提升情绪的作用，并促进创造力。 香茅油具有提神醒脑的功效，该油还有助于恢复乐观情绪。 云杉 针油也有刺激作用，它还能在一般的虚弱状态下提供新的能量，有助于对抗紧张和 应力. 柑橘油具有令人振奋的效果，可缓解紧张和焦虑。 梅利莎 不仅有调和的作用，还有提振和增强情绪的作用，因此常用于芳香疗法中 抑郁.，忧郁， 应力 和 睡眠障碍.
风险和副作用
使用芳香疗法时，遵循一些规则很重要，因为它也涉及风险。 作为一般规则，精油不应该在未稀释的情况下使用 皮肤，因为这会导致皮肤刺激和过敏。 应避免眼睛接触油。 此外，一些精油增加 光敏性，这使得 皮肤 更敏感，可以 铅 严重的皮肤反应，尤其是在强烈的阳光照射后。 即使对于正常 皮肤，不推荐使用某些油。 避免在露天使用精油 伤口 和倾向 血栓形成. 此外，如果 癫痫. 有毒的精油，例如 艾蒿 或 thuja 通常不应使用。 正在接受治疗的人 顺势疗法 可以使用香薰灯，但应避免使用高剂量 外用精油。 尤其是以下油类，会严重影响效果 顺势疗法: 薄荷, 麝香草, 黄春菊. 当归, 八角, 罗勒, 期间不应使用咸味 怀孕.这同样适用于薄荷， 肉豆蔻, 没药，丁香，牛至， 杜松 和别的。 对于孕妇，一般建议咨询专家以了解可以使用哪些油。 哺乳期妇女可以外用伤口愈合油。 例如，玫瑰和 茉莉花. 女性应避免使用 按摩 在母乳喂养前两小时使用油、沐浴和吸入高剂量的油。 某些精油具有毒性作用，如果内服会导致器官损伤。 例如， 罗勒，美味， 茴香, 樟, 肉桂 和别的。 茶树油无毒， 薰衣草 和玫瑰，顺便说一下，它也涵盖了芳香疗法中最广泛和最重要的应用范围。
