颈椎阻塞的持续时间
宫颈阻塞的持续时间差异很大。 在颈椎阻塞发生后的头几天内感觉到最强烈的症状，因为运动限制最强，肌肉张力也很高。 通过直接治疗，症状可以迅速改善，但不能完全消失。
即使可以直接释放封锁，通常也会留下增强的肌张力，这可以通过加热和改善 按摩 技术。 如果阻塞只能在几天后才能释放，则再生时间会更长，因为为了保护组织，每天张力会变得更强一些。 如果无法进行直接治疗，则患者应尝试通过多种方式积极影响颈椎脊髓阻塞的症状 热疗法 和认真的自我动员。 同样，在日常生活中也必须小心处理，因为不断抬高肩膀会对肩膀产生负面影响，颈部 区域并可能导致频繁的肌肉 紧张局势 直至颈椎阻塞。
包扎颈椎
除手动治疗技术外，包带还可以用作宫颈阻塞的一种附加措施。 热疗法。 短 颈部 肌肉和肩部抬高肌应考虑在内。 在颈椎阻塞的情况下，此区域的肌肉紧张度通常会增加，并且可以通过贴带来积极影响。
包扎可确保提起皮肤的上层，因此 血液 可能发生循环，这有利于释放张力。 将标准胶带粘贴在颈椎和颈椎之间的过渡层上 胸椎 并粘贴到发际线作为 头 向左和向右弯曲。 从附件的角度 头发，可以在旋转和横向倾斜过程中将一条条带拉到肩顶的左右两侧。 头 到另一边胶带可以很好地保护颈椎。有关此主题的更多信息，请参见《 Kinesiotape》一文。
