在印度阿育吠陀，石油应用和特殊 饮食 起着至关重要的作用。 该组合具有非常放松的效果，并增强了身体的抵抗力。 难怪阿育吠陀在近代越来越受欢迎。 阿育吠陀这个术语来自古印度语，由两个词组成：Ayus表示生命（梵语：Ayur =长寿），而Veda则表示知识。 因此，阿育吠陀是生命科学。 阿育吠陀起源于喜马拉雅地区，被认为是世界上最古老的治疗方法之一。 距今已有5年，关于阿育吠陀的第一批著作是在印度写的。
阿育吠陀–一种生活哲学。
像 中药，古代印度的医治学说不仅规定了针对某些疾病的食谱，而且阿育吠陀是一种生活哲学。 据阿育吠陀说，通过食物为所有生物提供“营养汁”，这些营养汁最终转化为人体自身的组织。 为了使这一重要过程发生，需要三个生命能量，称为doshas：
- Vata（风）是由空中和太空产生的，
- 从火和水皮塔（太阳）
- 从 水 和地球Kapha（月亮）。
瓦塔能量控制 吸收 食物，其运输和排泄。 但是也 循环，语音，肌肉活动性和 呼吸 是vata区域。 皮塔饼能量控制新陈代谢。 他们负责将食物转化为营养果汁，并在各种组织中进行加工。 因此，皮塔（Pitta）还负责调节体温，视力， 皮肤 颜色，光彩和智力。
Kapha负责将物质掺入人体。 它负责 实力 和组织结构。 Kapha用于描述所有 铅 至 密度，稳定性和抵抗力。
阿育吠陀对人体的结构和功能有自己的看法。 简而言之，可以说根据阿育吠陀教义，人体是由结构元素组成的（包括 皮肤, 骨头，组织类型和细通道系统）和能量成分（即在体内起作用的能量）。
平衡生活
根据阿育吠陀的教,，只有当三个生命能量vata，pitta和kapha处于其中时，一个人才会健康 平衡。 当这些能量的流动受到干扰时，可能会引起疾病。 经过阿育吠陀训练的医师可以通过脉搏诊断来识别这些。 预防性 措施 在阿育吠陀中起决定性作用。
正确的生活方式是生活中最重要的指标 健康。 建议在生活的各个方面实现和谐：休息与活动，紧张和 松弛，休闲和工作，睡觉和醒来。
根据阿育吠陀的规定，您应该“以明亮的感觉”迎接日出：早上六点之前起床，“不晚于鸡”就寝，不晚于晚上十点。 根据阿育吠陀教义，营养，睡眠和性生活是生活的三大支柱。 阿育吠陀的治疗方法包括按摩，蒸气浴或倒油。 但是食物及其制备在疗法中也起着重要作用。
