同义词
Sideropenia英语：铁缺乏症
介绍
An 缺铁 可能是由多种因素引起的。 缺铁 通常是由出血或 营养不良。 一个 饮食 或纯素食或素食饮食可能是导致 营养不良。 此外，对铁的需求可以增加到 饮食 仅含铁是不够的，并且 补品 如铁片必须服用。
铁需求增加导致铁缺乏
孕妇和成长中的孩子需要更多的铁来满足他们的需求。 孕妇应消耗约。 每天30 mg铁，即孕妇的需求量是妇女正常需求量的两倍。
通过铁流失造成铁缺乏
铁大量流失，特别是由于大量出血而流失的铁。 1公升装 血液 人体会损失约500毫克铁。 胃肠道出血尤为常见，导致铁损增加。
这些可能是由于肿瘤或用药错误或用药过量引起的。 肾 石头或 膀胱 结石也会导致出血，从而导致铁缺乏。 此外，长期运行具有很高的 血液 损失或严重事故可能导致 缺铁.
频繁 血液 捐赠也可能导致缺乏症状。 食物中的铁太少会导致铁缺乏，特别是在婴儿，学步者，素食者和妇女中。 男性的建议每日剂量为12毫克，经期的女性建议每日剂量为15毫克，因为女性在服药期间会失血从而铁 经期.
从长远来看，铁摄入不足会导致铁缺乏。 原因是多种多样的。 首先，严格 饮食 没有含铁食物或素食/素食饮食不均衡会导致症状不足。
此外，肠道溃疡或慢性炎症 胃肠道疾病 可能是铁吸收不足的原因。 在手术切除的情况下 胃 或肠段，铁吸收的减少也可能导致生物体铁供应不足。 某些药物，例如 钙 片剂，也可能对肠道中铁的吸收产生负面影响。
不健康的饮食有很多方面。 它可能涉及摄入过多的肉类和“脂肪”食品，以及每天食用甜食或快餐。 特别是对于仅靠“方便食品”和甜食为生的人，会出现铁缺乏症的危险。
尽管这些产品中含有一些铁，但含量太少而无法满足人体的常规需求。 抗生素 （四环素）， 慢性胃炎 如 克罗恩病，或删除部分 胃 or 小肠 会导致铁从食物中吸收到生物体内的能力变差，从而导致缺乏。 终奌站 肾 衰竭或诸如乳糜泻之类的慢性疾病也可能导致铁缺乏。
没有肉的生活并不一定导致铁缺乏。 素食者有缺铁的风险，特别是如果他们没有吃足够的含铁食物。 这些包括例如小扁豆，豆类，菠菜或坚果。
如果饮食不讲究成分或过于单一，那么素食者又会很容易患上铁缺乏症。 维生素B12缺乏 也会导致贫血。 但是，由于铁缺乏，这是不可能的。
有时，维生素B 12缺乏症的人还会有铁缺乏症，而在饮食中并没有立即被识别出来 血球计数。 由于缺乏维生素B12，只能形成很少的新红细胞。 因此，也仅使用少量的铁。
对于铁含量低的人，不幸的是，这个星座导致了伪造。 血球计数。 未“利用”的铁会使血液中的铁含量看起来从正常到高。 因此，治疗后重新检查铁含量始终很重要。 维生素B12缺乏症.
功能不足 甲状腺 会对各种代谢过程产生负面影响。 这包括重要矿物质或微量元素（如铁）的吸收。 功能减退可因此导致症状不足。
除铁外，甲状腺功能低下的人通常会导致其他重要物质的缺乏（例如 镁 or 叶酸）压力可以促进铁缺乏症。 人体依赖于通过食物提供铁，因为它本身无法产生铁。 压力会影响人体的消化过程。
结果，可以干扰或减少诸如铁的重要元素的吸收。 但是，仅靠压力很少会引起铁缺乏症。 通常，压力与其他危险因素（例如，月经周期过长或素食生活不平衡）共同导致铁缺乏。
胃肠道恶性溃疡可导致慢性出血。 一个最著名的例子是 结肠 癌症，也被称为 结肠癌。 持续性出血也可能发生在 膀胱 由于肿瘤疾病。
由于失血 肿瘤疾病 会导致铁缺乏症和相关的 贫血。 您要检测一个 结肠 癌症通常，女性每个月经周期会流失约40毫升的血液。 在月经周期过长（也称为月经过多）的情况下，血液应≥80 ml。
血液和铁的大量流失会增加缺铁的风险。 与月经周期“正常”的女性相反，月经周期较重的女性更容易缺铁。 中 怀孕，需要大量的铁才能适当地供应母子。
铁在许多地方都起着重要作用。 除其他事项外，它参与增加的血液形成，并且是血液中的重要成分。 孩子的成长的 神经系统，成长和形成 免疫系统。 即使母亲尽了最大的努力来吃更健康的食物，食物也不能总是满足增加的需求。
其结果是， 怀孕期间铁缺乏症 是相当普遍的现象。 因此，为了确保最佳的铁供应，通常建议孕妇服用铁 补品。 分娩时会发生大量失血。
随着出血，人体还会损失一定量的铁。 如果铁储量良好，则可以迅速弥补不足。 对于事先已经缺乏铁储备的妇女而言，情况就不同了。
在此，人体的需求无法覆盖现有的铁资源，因此会导致铁缺乏。 献血通常包括500毫升血液。 该血液中所含的铁量约为250毫克。
起初听起来很多，但是在健康的人体内，身体能够弥补损失。 对于仅偶尔献血的人，没有发生铁缺乏症的风险。 对于属于铁缺乏风险人群或永久性献血者的人，情况可能有所不同。
患有慢性炎症的人类属于其他风险人群 胃 肠道疾病，辉光不相容或素食主义者。 这些风险人群通常已经拥有“稀少”的铁储备，如果损失更多的铁，则很快会受到铁缺乏的威胁。 如果是长期供血者，一年中要采几次血，就会导致铁缺乏症。
尤其是月经量大的女性，定期献血时患铁缺乏症的风险增加。 竞技运动会导致铁缺乏症。 运动员需要大量的能量和氧气才能表现出来。
为了能够正确运输氧气，人体会形成大量的红色血色素并增加其血细胞生成。 在这些过程中，生物依赖于铁。 由于血细胞的产生增加以及铁的消耗增加，运动员可能会缺乏营养。
此外，运动时出汗会导致铁缺乏。 大量出汗还会导致少量铁丢失。 手术前，通常会检查血液以及铁含量。
已经进行过手术的人，即在手术前铁储量有限的人，会更快地患上铁缺乏症。 特别是在手术期间严重失血会增加缺铁的风险。 通常，人体可以利用其铁储备来弥补手术后的失血和铁缺乏。 在铁量较低的人中，由于储备不足，根本无法获得这种补偿。
