研究网络“噪声与噪声”中的研究评估 健康管理代表世卫组织证明：在因噪声污染而遭受睡眠干扰的人群中，存在过敏，心血管疾病的风险， 高血压 和 偏头痛 显着增加。 除了视觉之外，听力是另一个重要的感觉器官，因为听力对于我们的社交互动至关重要。
在嘈杂的环境中聆听的感觉
听力不好的人与他人交流的能力也很差。 这限制了建立和维持社交联系的能力。 孤独感和孤立感可能会构成威胁。 当有危险发生时，听觉也会警告并提醒我们。 但是：听力受到威胁，因为这些天我们的环境不再安静。 道路交通噪音，飞机噪音，甚至是无所不在的商业或邻里噪音都在我们耳边回响。 同时，声音几乎每天都在向我们发出声音-从长远来看，这会让我们感到恶心。
噪音是双重危险
这里必须区分两种危险，即听力受损和持续噪声污染的心理影响。 事实说明一切： 耳鸣 和 失去听力 已经成为一种普遍的疾病。 令人担忧的是，15％的年轻人已经听到了与50岁一样严重的声音。 每年，有6,000例新的“噪声引起的 失去听力被认为是职业病。 心理后果有时甚至更深远：
- 注意力不集中
- 循环系统疾病
- 高血压
- 儿童学习障碍
- 睡眠障碍
- 精神疾病
- 以及进一步的后果，直至心脏病发作
噪音的影响
噪声的致病作用不像噪声一样容易评估。 传染病，找到原因并通过病原体发现进行检测。 不利 健康 噪音的影响（除了听力损害）通常是一个漫长且难以管理的过程，可能会受到许多其他因素的部分影响。
到底是什么声音？
我们可以闭上眼睛，但不能闭上耳朵。 因此，避免噪音并不总是那么容易。 噪音是一种有害，不愉快或有害的声音。 声音可以作为物理量来精确测量，但是噪音却是非常个别的问题。 诸如灵敏度之类的数量以及对所谓噪声的内部评估都起着决定性的作用。 同样重要的是，噪音是否是永久性的，还是只是暂时性地撞击我们的听力。 这 疼痛 我们的耳朵的门槛是120分贝，但即使是大约80分贝的街道噪音，从长远来看也会使我们感到不适。
| 音量 | 噪声 |
|---|---|
| 1分贝 | 听力阈值–人类可以感知声音 |
| 10分贝 | 沙沙作响的叶子 |
| 60分贝 | 正常噪音 |
| 80分贝 | 繁忙的道路，高速公路 |
| 85分贝 | 声波可以通过连续暴露来削弱和破坏听觉细胞。 |
| 90分贝 | 重型卡车 |
| 110分贝 | 迪斯科舞厅 |
| 120分贝 | 声波被认为是痛苦 |
| 130分贝 | 飞机噪音 |
和平与宁静–不容易找到
在生活环境中持续出现高噪声水平是许多身体疾病的危险因素。 但是，持续的噪音污染也会带来社会后果：噪音会 铅 睡眠障碍，继而影响工作或学校的表现。 繁忙道路上的噪音还会干扰家庭内部或与邻居的交流，并限制儿童玩耍的机会。 这个可以 铅 孤独，最终使人感到孤独。
9种保持沉默的策略
德国声学学会（DEGA）提供了9条有关如何使您的日常生活更安静的提示：
- 注意事项：在给定的环境下，发出的噪音不要超过绝对必要和可以避免的噪音。
- 保护自己：在规定或建议的范围内，始终佩戴听力保护装置。 为此，请仅使用具有最佳保护功能的产品。
- 保护孩子：检查孩子的玩具！ 即使短时间暴露，啪作响的青蛙和吓gun的枪也可能造成严重的听力损伤！
- 准备好保护耳朵：在进行任何活动之前，请检查是否需要保护听力：例如，修剪草坪，修剪树篱或自己动手做时。
- 想想你的朋友：鼓励朋友和熟人做同样的事情，每天重新考虑并考虑以上几点。
- 安静的娱乐活动：避免进行涉及大量噪音的娱乐活动。
- Room 体积：认真检查收音机和电视机上的音量设置，您每天都会从其中听到声音。
- 检查：定期由专业人员检查您的听力。
- 沉默更多：重新思考您的习惯：CD播放器，收音机或电视是否必须在后台运行？ 消除过多噪音的第一步可以使每个人自己，即避免自己的噪音。 这意味着只需关闭CD播放器或电视并让静音发挥作用。 因为：我们根据自己的行为和生活方式来决定周围是否安静。
