避免出汗的提示
学习的方式也可以极大地影响生活方式 松弛 可以避免在压力大的情况下使用技巧和多汗。 渐进式肌肉 松弛放松 呼吸练习 or 冥想 可以帮助保持冷静 头 在压力很大的情况下或对抗焦虑。 但是，在某些情况下，无法完全避免出汗。
在这种情况下，可以使用止汗剂。 除臭剂（例如药房中的除臭剂）可对准皮肤 菌 负责气味，并用其他气味掩盖汗味。 但是，这些产品不会阻止汗液的产生。
为此，有一些特殊的活性成分可收缩汗腺管。 为此，通常使用铝盐。 但是，由于铝盐可能对皮肤有害，因此应轻柔地使用这些物质。
有助于避免出汗的天然产品是晒黑剂。 当在浴缸或药膏中使用时，应减少汗水。 但是浴不仅与鞣剂结合有效。
在冷水和热水中交替洗澡似乎对防止出汗很有帮助。 自来水 离子电渗疗法 也可用于治疗手，脚，轴和脸部出汗过多。 尚未完全了解该应用程序的确切作用机理。
一种应用持续10到15分钟，在装有自来水和直流电的浴缸中进行。 每周至少执行三遍应用程序，直到获得成功为止，然后每周通过一次疗程维持成功。还可以使用家用设备在家里简单地进行治疗。 由于方法温和且无副作用，该程序几乎适用于所有患者。 只有植入电子设备的患者，例如 去纤颤器 or 起搏器，或者不建议使用金属植入物或皮肤严重缺损的患者进行 离子电渗疗法.
避免头上出汗
特别是在 头 由于能见度大，出汗很烦人，痛苦是巨大的。 上述所有家庭疗法和小贴士当然也适用于出汗的问题。 头。 但是，关于止汗药，需要考虑以下几点：止汗药对 头上出汗.
含高达20％氯化铝的制剂也适用于头部。 最好的制剂是滴管瓶中的制剂，可用手指或棉球将其涂在患处。 当然，通常重要的是确定出汗过多的原因并在开始时进行处理。 当然，药物也可以用来预防 头上出汗.
