Kinesiotape | 加强跟腱

Kinesiotape

跟腱 也可以用 运动胶带。 但是，这种增强不是来自身体，而是来自外部。 因此，此方法仅应临时使用，例如在存在紧急投诉时使用。

在过载的情况下，如果您休息后再次开始运动，则磁带可以起到支撑作用。 加强 跟腱，胶带从跟腱开始以Y形粘贴。 基部固定在脚底下方，Y形的大腿分别粘在小腿的侧面，正好位于脚掌的下方。 膝盖凹陷.

两端在这里汇合。 从脚掌上方越过另一条 跟腱 直接越过小腿。