琴颈 痛苦是很普遍的，几乎每个人在某个时候或另一个时候都会经历过。 有时您会感觉到它们在侧面拉动 颈部 直到肩膀，有时在上颈 头痛 和行动限制。 有很多不同类型的 颈部 疼痛.
大多数情况下，它们是由 颈部肌肉。 这个肌肉群包括 斜方肌，也称为连帽肌肉，胸锁乳突肌，肩cap提肌和菱形肌。 由于一侧的姿势，不正确的运动或脊柱变化，这些枚举的肌肉可能会变得紧张。
原因
原因 颈部疼痛 是多方面的。 在急性和慢性原因之间有区别。 急性 颈部疼痛 通常是由于椎骨阻塞引起的 关节 颈椎。
关节功能障碍会引起刺激 神经 在受影响的细分市场中。 这些提供的肌肉 神经 紧张起来，得到 颈部疼痛。 关节功能障碍也会影响循环。
不附带的肌肉 血液 适当地产生新陈代谢的废物，可能导致紧张和所谓的肌球蛋白的形成。 这些是肌肉中的小硬化，这是由于缺乏从肌肉中去除代谢废物产生的。 即使是“错误的”运动也会导致颈部急性 疼痛.
剧烈的运动会刺激或轻微拉扯肌肉，使肌肉反射性拉紧并导致颈部 疼痛。 痛后 重量训练，其中 颈部肌肉 活跃，也应提及原因。 颈部疼痛和对触碰区域的强烈敏感性表明颈部肌肉酸痛。
慢性颈部疼痛通常是由长期的体位畸形引起的。 原因可能包括：在耳机挂着的情况下拨打电话或不断注视着桌子上某个方向放置的屏幕。 下颌问题（例如cru缩或按压）对颈椎也有长期影响。 脊柱的变化或疾病，例如 关节 或风湿病，也会引起颈部疼痛。
