同义词
拉丁语：斜方肌
创办缘起
方法：起源：神经支配：N. accessorius，颈丛（C 2 – 4）
- 锁骨外侧三分之一（肩峰外侧）
- 肩高（Acromion）
- 肩blade骨（脊柱肩cap骨）
- 枕外突（Protuberantia occipitalis externa）
- 所有颈椎和胸椎的棘突
功能
斜方肌（斜方肌）由于肌肉的各个部分和几乎相反的作用方向而具有不同的功能。 下降部分，特别受过以下方面的训练 健美运动，抬起肩膀。 当搬运重物时，它还可以防止肩膀下垂过大。 倾斜部分的收缩导致肩blade骨合并。 上升部分负责在固定手臂的情况下放低肩膀并抬起躯干。
常见疾病
稍微向前和向下的肩膀可能表示斜方肌麻痹。 在这种情况下，无需保护 肩胛骨 到脊柱。 由于肌肉具有不同的功能，因此还必须进行不同的训练。
下降部分的训练频率更高 健美运动。 肩部举升特别适合此部位。 横向部分在 后绝缘体.
上升部分没有单独的培训。 有关此主题的详细信息，请访问我们的主题返回培训。 伸展 运动只指斜方肌的下降部分。 这 头 如图所示，它向侧面倾斜。 另一侧的手臂可以提供轻微的支撑。
