软骨 损害是一种以不同方式发生的关节疾病 关节 在身体里。 根据损坏的程度和 软骨 参与，适当 治疗 可以恢复软骨功能而无需 疼痛.
什么是软骨损伤？
By 软骨 损伤，顾名思义，医生了解软骨的损伤。 在里面 关节是， 骨头 见面。 为防止其产生不愉快的摩擦， 骨头 覆盖着所谓的软骨组织。 这样可以在行走时吸收震动，从而保护身体。 骨头 或关节。 如果例如由于疾病或磨损而磨损了该层，则关节的平滑运动受到限制。 面包 仅当软骨组织被完全破坏时，才会发生这种情况。 膝盖和臀部 关节 特别容易受到影响。 如果在早期发现软骨，可以通过医学再生 措施。 一旦该层被完全烧蚀，就不再可能恢复它。
原因
原因 软骨损伤 可以变化。 专家区分机械和生物化学原因。 例如，前者可能是事故或其他伤害的结果。 严重的扭伤也可以 铅 至 软骨损伤。 不良姿势，例如所谓的弓腿或敲膝盖可能 铅 由于永久性不正确的应力而使软骨层受损。 同样适用于严重 超重，其中放置过多 应力 走路时放在关节上。 的生化原因 软骨损伤 包括代谢性疾病。 诸如 痛风, 风湿症 or 循环系统疾病 可能会对软骨层造成持久损害。 最终，与年龄有关的钙化也会导致软骨逐渐退化。
症状，投诉和体征
软骨损伤主要表现为 疼痛 与一般步行时 应力 在受影响的关节上。 疼痛可以 铅 阻塞关节，进而导致运动受限。 在个别情况下，肿胀是由于组织中出血或积液引起的。 最初，疼痛仅在关节广泛负荷后才会发生。 特别是当 运行，爬楼梯或散步时，会发生抱怨，这通常会导致保护姿势。 许多患者抱怨疼痛，特别是在早晨和长时间坐着后。 所谓的启动疼痛伴随着受损关节的明显嘎吱作响或开裂。 长时间的变形会导致关节磨损，压疮， 神经痛 和其他投诉。 一些患者对天气也很敏感。 未经处理的软骨损伤可导致软骨的发展 慢性疼痛。 这通常伴随着严重的不适。 运动员尤其遭受严重的软骨损伤，并感到生活质量受到限制。 从长远来看，这可能会导致心理不适的发展，例如情绪低落，烦躁不安和性格改变。 如果尽早治疗软骨损伤，通常会在几周后消退。
诊断和过程
如果怀疑软骨受损，通常由主治医生根据 X-射线测试 考试。 这已经可以提供有关软骨组织退行性变化的信息。 MRI（磁共振成像也可以执行以确定软骨已经损坏的程度以及恢复的机会。 原则上，软骨损伤可以在医学上得到很好的治疗； 但是，这里的损坏阶段很重要。 如果在早期发现疾病，则软骨层几乎可以完全再生的机会很大。 但是，一旦发生完全降解，就无法恢复它。
Complications
在大多数软骨损伤的情况下，疾病的进一步发展很大程度上取决于身体的受影响区域，因此无法进行一般的预测。 关节疼痛 由于软骨损坏。 这种疼痛会严重限制患者的日常生活并降低生活质量。 此外，还存在运动上的限制和日常生活中的一般限制。 肿胀或青肿的发生并不少见。 如果软骨损伤得不到治疗， 关节 在大多数情况下都会发展。 这可能导致不可逆转的间接损失。 在大多数情况下，可以通过药物治疗软骨损伤。 这不会导致进一步的并发症。 但是，在某些情况下，必须进行手术以纠正症状。 如有必要，患者必须服用 抗生素 手术后要防止 炎症。 在大多数情况下，预期寿命不会因此降低或受到限制 流程条件。 治疗后，受影响的人通常可以再次正常使用关节。
你什么时候应该去看医生？
经历的人 关节疼痛 扭伤后或与医疗有关 流程条件 应该在同一天去看医生。 运动受限，肿胀和淤青等症状表明软骨受损。 如果症状不能自行缓解甚至变得更严重，则需要就医。 如果出现进一步的症状，必须立即咨询医疗专业人员。 软骨损伤可以得到很好的治疗，但它也会迅速发展并引起疼痛加剧。 在发生不可挽回的间接损害之前，必须弄清并处理伤害。 弓腿或膝盖弯曲的人尤其容易受到伤害。 那些 超重，患有风湿病， 痛风 or 循环系统疾病。 最好建议属于这些风险组的任何人如果遇到上述任何症状，请告知医生。 最晚在发现疼痛的肿胀或受影响的身体部位活动受限时，才去看家庭医生。 其他接触点是骨科或骨科疾病专家。
治疗与疗法
如果已经明确诊断出软骨损伤，则主治医师将采取适当的措施 治疗。 这尤其取决于损伤的严重程度以及关节在体内的位置。 的保守形式 治疗 通常涉及药物治疗，其中先缓解现有的疼痛。 同时，消炎 毒品 给予以消除或减少关节中的任何炎症过程。 这 管理 of 毒品 设计用来刺激软骨中的新陈代谢可以帮助增加关节的活动性。 透明质酸例如，在自然界中也可以找到 滑液，可以在这里进行管理。 如果软骨损伤太远或药物治疗无效，建议进行外科手术。 在这种情况下，可以通过外科手术使软骨平滑。 这样可以减少可能的炎症，并使关节无摩擦且基本上无痛地运动。 如果软骨还没有太远地受损，则仅可以去除一薄层，于是软骨组织自身再生并导致不适的缓解。
展望与预后
软骨损伤的预后取决于受影响的关节以及治疗的可能性。 在某些情况下，可以恢复关节的功能活动，从而恢复软骨功能。 通过使用药物重建软骨。 如果同时优化和重组运动顺序，则有可能完全摆脱症状。 软骨损伤越严重，恢复的可能性就越小。 不改变运动方式和身体 应力 或寻求医疗服务，预后会恶化。 疼痛，肌肉骨骼异常和运动受限增加。 在某些患者中，作为最后的手段，必须进行外科手术干预，因为 管理 在晚期软骨损伤的情况下，仅用药不足。 手术与通常的风险和副作用有关，可能会导致手术的永久性恶化 健康如果进行手术而没有进一步的并发症，则患者的病情会有所改善 健康 然后。 在大多数情况下，已记录了对现有投诉的救济。 然而，由于身体的适应力与自然人的身体适应力不同，因此可能需要对日常流程进行重组 物理。 不能总是像患者手术前那样继续进行体育活动或职业活动。
预防
可以通过多种方式防止软骨损伤。 防止或减轻多余的重量可以减轻关节的压力，并防止对软骨的潜在损害。 如果可能的话，应纠正不正确的姿势，例如敲膝盖或弓腿，以防止随后的软骨损伤。 由新陈代谢疾病或伤害造成的软骨损害无法预防。 如果首先怀疑关节有相应的损伤，建议咨询医生（通常是骨科医生）。
善后
软骨损伤需要持续的后期护理。 因此，受损严重的软骨本身不再是可逆的，但是可以有针对性地对周围肌肉组织进行有针对性的训练来稳定相应的关节。 善后护理通常是在与骨科医生或理疗师协商的基础上进行的。 专门 康复运动 在这种情况下，具有合格的临床指导书的运动教练也是专业人士。 可以稳定关节的肌肉在后期护理过程中得到特别增强。 患者经常在学习期间练习 理疗 or 康复运动，然后他们可以在家里或在健身房继续自己的运动。 在这里，正确执行练习和单独分配负荷尤为重要。 软骨损伤的后期护理也是日常生活中的重要问题。 理想情况下，受疾病影响的关节不应再承受非生理负荷。 这意味着，例如，应避免剪切应力或过度弯曲。 膝关节。 但是，通常不需要保留关节。 这 滑液在运动过程中形成的保护关节。 在这里，足够的饮酒量也可以产生积极的影响。 长期坚持不健康的姿势也应通过定期锻炼来代替。
你可以做什么
对于现有的软骨损伤，有许多方法可以减缓疾病的进展。 自助式 措施 不能完全避免手术干预，但是他们通常可以将手术推迟很多年。 进行足够的运动尤为重要-最好以容易在关节上运动的形式进行，例如 游泳的，骑自行车或越野行走。 病人在咨询主治医生后决定哪种运动最合适。 那些不想积极参加体育运动的人至少应将更多的运动融入他们的日常活动中。 甚至避免使用电梯和自动扶梯也会对整体产生积极影响 健康 并可能延迟软骨损伤的进一步扩散。 为了减少关节的压力，建议避免或减少多余的重量。 在这里，运动，健康，均衡和低脂的运动也非常重要 饮食。 对于 急性疼痛， 痛 软膏 包含 可的松无风湿病 毒品 (酮洛芬, 吲哚美辛）已被证明特别有效，但许多患者也发现变暖 软膏 含有活性成分尼可波西尔和 壬酰胺 有利。 在急性关节的情况下 炎症但是，冷却会压缩并 软膏 推荐。 含草药 乳香 or 魔爪 也可以用于治疗。
