原因 疼痛 在臀部躺下时可能会大不相同。 髋关节的假设 疼痛 纯粹是老年人的一种症状，事实证明这是错误的。 时髦的 疼痛 躺下时的现象很普遍，其原因可能完全不同。 除了造成疼痛的原因外，髋关节疼痛是一种令人不愉快的症状，应由存在时间较长的医生予以澄清。 由于个别症状的确切原因只能通过确切的回忆和检查来确定 身体检查，如果存在更长的髋部疼痛，就诊是不可避免的。
原因
虽然 髋关节疼痛的原因 躺下时的情况可能千差万别，以下是一些常见的症状原因。值得一提的是，尽管疼痛感觉好像是 髋关节 造成这种情况的原因通常是该区域的肌肉结构是造成此问题的原因。 由于在运动和分心时通常比在休息时感觉到的剧烈疼痛要少得多，因此在躺下，身体处于静止状态时，髋部疼痛尤为明显，并且可以集中于疼痛。 躺着时侧卧的人平躺时臀部疼痛尤为常见。
由于髋部在此位置上自动承受的压力，因此在醒来后或夜间可能会在该区域产生疼痛。 由于髋关节在此位置上承担着最大的体重，因此它是人体中产生最多症状的部位，并可能使受影响的人感到疼痛。 尤其是如果床垫不好或不利（太硬或太软）与不利的睡眠姿势相结合，则可能会出现症状。
板条框架也可能造成臀部酸痛的症状。 但是，还有其他原因可以导致 臀部疼痛 躺下的时候例如， 流感类感染可导致四肢疼痛，也可表现为髋部疼痛。
其他感染也可能触发这些症状。 通常，在移动时不会感觉到强烈的疼痛，这就是为什么躺下（尤其是在休息时）疼痛特别明显的原因。 发炎 筋 或法氏囊也可能是引起疼痛的原因。
特别活跃，运动的人会受到这种疾病的影响，并且在运动中会感到疼痛。 髋关节 躺下时的区域。 在某些情况下，儿童和青少年躺卧时的髋部疼痛可能归因于生长阶段的骨骼生长。 不等长的腿也会引起髋部疼痛，躺下时尤其明显。
在许多情况下，关节和关节周围肌肉的超负荷是髋部疼痛的原因。 通过节省关节和肌肉，可以快速消除这种原因。 甚至 怀孕 躺下会导致髋部疼痛。
期间的应变 怀孕 可能会导致骨physi松弛，从而引起疼痛。 如果躺下时采取特别不利的姿势，则在手术过程中会发生骨盆或髋部疼痛 怀孕. 关节 的 髋关节 还会引起剧烈的疼痛，即使躺下时受影响的人也会感到很痛。
在高级情况下 关节但是，走路时也应感觉到症状。 在所谓的情况下 不安腿综合症, 臀部疼痛 躺下时可能会在夜间发生。 然而，在大多数情况下，这伴随着腿的运动障碍。
晚上静息时发生的疼痛总是被怀疑是由炎症引起的。 而骨关节炎，是由关节的磨损引起的 软骨，主要是在压力，炎症的刺激下 关节 还会引起休息时的疼痛，尤其是在晚上。 可能是神经，法氏囊或关节本身发炎。
神经发炎可表现为 燃烧 不容易定位的疼痛。如果是上，外 大腿 最重要的是，它可能是经过的皮肤神经 腹股沟韧带 并可以压缩。 压缩可能是增加的结果 力量训练，大量脂肪或衣服过紧。 在这种情况下，通常情况下， 大腿 也发生。
在夜间椎间盘突出的情况下，其他神经压迫也可能在夜间躺下时出现症状。 但是，刺激主要发生在白天的压力下。 髋部滑囊炎也可导致夜间疼痛，尤其是在外侧 大腿 可能是髋关节手术或机械压力的结果。
An 髋部发炎 关节本身称为髋关节炎。 原因可能是类风湿 关节炎 or 银屑病 共同参与。 细菌发炎也是可能的。
这些也可能发生在 关节镜 在手术过程中是否有病原体进入关节。 夜间髋关节疼痛也可以预示风湿病 强直性脊柱炎。 这会导致炎症性疼痛，主要发生在下脊柱 关节 和the关节，因此有时会被视为髋关节疼痛。
关节 在疾病过程中变硬，也可能有 虹膜发炎 在同一时间。 炎性成分还导致疼痛，该疼痛主要发生在晚上，并随着运动而改善。 另外，通常有一个 晨僵 持续超过30分钟的早晨。
此外，在极少数情况下，夜间髋部疼痛也可能是肿瘤疾病的征兆。 这可以是 骨肿瘤，一个 骨肉瘤或其他器官的肿瘤转移。 如果疼痛也发生在身体的其他部位，并且找不到与该疼痛相关的医学病理学相关因素，则 关节疼痛 也可能是 纤维肌痛.
如果走路时髋关节受伤，主要考虑 关节。 关节炎是指关节磨损超过某个年龄段的正常水平。 关节 软骨 磨损了，结果 骨头 移动时彼此直接摩擦。
这会导致运动中的剧烈疼痛。 通常，休息时不会感到疼痛，但躺下时对患侧施加压力会产生疼痛。 躺着走路时髋关节疼痛的另一个原因是 滑囊炎.
滑囊的炎症通常始于负载期间的急性疼痛。 腿。 例如，走路时可能会发生拉刺和刺痛。 如果炎症变为慢性，则不仅在行走时还会在休息时发生疼痛。
滑囊炎 通常是由于运动过程中的机械刺激引起的，但也可能是由于对髋部进行外科手术或在极少数情况下进行的 痛风。 坐着休息时的疼痛可能表明 梨状肌综合征。 该 梨状肌 是内部髋部肌肉，负责 外旋 髋关节
在这块肌肉下面， 坐骨神经 从臀部一直延伸到 腿。 当梨状肌增厚时， 坐骨神经 可以压缩。 对神经的刺激会引起疼痛。
梨状肌综合症 可能会发生，例如在单侧过度紧张之后，这会导致肌肉抽筋。 肌肉可能过度紧张 运行。 特别是在人的腿长不同或其他特殊性导致单侧劳损的情况下，会发生这种情况。
此外，不良姿势（例如在长途汽车旅行中可能采取的姿势）也可能导致综合症。 有时，长时间坐着也会触发神经的压力病变。 这种情况尤其发生在那些将钱包放在后兜的人中，因此神经一侧承受的压力越来越大。
由于怀孕腹部的重量，可以对敏感神经施加压力 运行 通过腹股沟，并在大腿外侧。 这通常表现为腹股沟或臀部的刺痛感或疼痛。此外，由于孩子的体重或身体不正确的姿势，还会给臀部带来额外的负担，这在不正常的负重感方面会导致髋部疼痛。 由于姿势不正确，臀部肌肉紧张而疼痛。
但是，这种疼痛往往在运动过程中发生。 怀孕期间会发生髋部疼痛的另一个原因是荷尔蒙的变化。 它导致韧带稳定臀部 骨头 放松。
这可能导致耻骨联合松弛，也可能导致髋部疼痛。 另外，一般建议孕妇侧身入睡。 这会导致髋关节的压力增加，从而导致疼痛。
此外，自然而然，并非风湿性疾病的所有非妊娠特有的髋部疾病也可以发挥作用，应予以澄清。 侧身躺着时疼痛可能表明 滑囊炎。 囊囊是小组织囊，充满了与关节中相同的液体。
它们用作天然垫子，可用于所有大型接缝。 在臀部， 囊囊 位于大腿外侧肌肉之间 筋 和大腿硬骨。 如果这些天然垫子发炎并发炎，则对法氏囊的压力可能会引起疼痛。
就髋关节囊而言，由于其位于骨突出部上，因此主要是侧卧时的情况。 也有外部 囊囊 在 膝关节。 但是，由于它们承受的压力不大，因此它们在侧卧时不会受到伤害。
另一方面，臀部是人体的重心。 炎症可能有不同的原因。 一方面，关节超负荷会导致填充的法氏囊刺激性增加，最终导致炎症。
此外，轻伤或先前的手术有时可能会导致法氏囊细菌感染。 床垫放置不当会导致夜间慢性放置不良。 这不仅会导致髋部疼痛，还会导致背部问题。
因此，重要的是在购买床垫时要始终考虑。 最昂贵的床垫不一定是最好的。 人们应该更加重视个人咨询。
床垫必须最佳地支撑自己的身体。 这意味着它刚好足以填充和支撑空腔，而身体的突出部分可能会沉入床垫中。 空腔包括仰卧位的腰椎和外侧位的腰部。
另一方面，在侧卧位置，肩膀和臀部突出。 最终目标是确保脊柱在横向和仰卧位置都与站立时一样笔直。 由于很难判断躺下时背部是否平直，因此应始终成对购买床垫或在有能力的顾问的帮助下购买床垫。
必须根据病因来决定哪种疗法最适合躺下时髋部疼痛。 首先，必须确保髋关节疼痛不会引起严重疾病。 这可以通过与整形外科医生以及医生进行详细的记忆检查来完成。 身体检查 结合影像诊断。
回忆是选择正确疗法的最重要方法之一。 例如，先前的跌倒，特定的训练方法或先前的疾病可以清楚地表明躺下时髋部疼痛的原因。 如果同时排除了两种严重疾病，并且 病史 不能明确引起髋部疼痛的原因，可以考虑购买适合患者自身情况的优质床垫和板条框架 物理 这样他们就可以摆脱痛苦。
对于侧卧睡觉并且在躺下时抱怨臀部疼痛的人，使用侧卧枕或改变睡眠位置会有所帮助。 仅这些简单的措施就可以帮助许多人摆脱烦人的髋部疼痛。 由于在很多情况下都是肌肉的问题所在，因此理疗或按摩可能是最好的治疗方法。一旦肌肉松紧，躺下时髋部的疼痛就会变得更好。
训练的改变也有望在髋部疼痛的治疗中取得成功。 例如，在密集训练臀部肌肉（例如：健身房，骑自行车， 运行），培训应暂停一段时间。 在存在腱或滑囊炎的情况下，通常是由机械刺激引起的，因此会导致超负荷，药物，物理疗法甚至手术都可以提供帮助。
重要的是，如果没有自我治疗，就不能解决绵羊的髋部疼痛。 尽管止痛药可以缓解症状，从而缓解疼痛，但通常无法以这种方式治疗病因。 因此，如果髋关节疼痛持续较长时间，建议医生做出正确的诊断，因为只有通过做出诊断才能开始因果疗法。
如果疼痛仅在平躺时才发生并且适度，则应首先避免进行广泛的运动。 如果有可能在另一张床或床垫上度过几个晚上，则可以这样做，以便能够将自己的病床归咎于疼痛的原因。 如果一段时间后疼痛仍未缓解或剧烈加剧，则强烈建议骨科医师。
