同义词
旋后外伤，前旋外伤，韧带拉伸，韧带破裂，韧带病变，扭伤
定义
上肢受伤 脚踝 关节（OSG）通常发生在体育活动中，但也发生在日常生活中。 大多数事件不会导致严重的结构损坏，即造成永久后果的伤害。 不过， 韧带撕裂 可能会发生，尤其是在外部区域 脚踝。 当 脚踝 关节由医生检查，很难将其与韧带区分开 伸展 或部分或全部韧带撕裂。 过渡是流畅的。
介绍
An 踝关节 伤害经常发生，通常无害。 在某些情况下，韧带据称是无害的 伸展 可能对 疼痛 和限制伤者的行动 踝关节。 只有极少数 踝关节 损伤需要磁共振成像（MRI）来确定韧带损伤的程度。
磁共振断层扫描是一种磁性检查，即无X射线，可显示踝关节的分层图像。 治疗概念通常提供保守治疗。 即使大多数韧带损伤都能治愈，但患者仍然抱怨持续 疼痛 以及活动受限或踝关节永久不稳。
为了避免这种伤害后果，物理治疗非常重要。 在以下领域最常见的伤害机制之一 上踝关节 在扭曲 运行 或跳下后降落。 在大多数情况下，脚会弯曲到脚踝的外侧，导致所谓的“旋后 外伤”。
向内弯曲的现象很少见，称为“内旋 外伤”。 但是，这种受伤类型的描述没有说到踝关节的哪些结构受伤。 最常见的伤害是踝关节的囊膜和韧带（囊膜-韧带器械）损坏。
受伤发生后立即进行彻底检查通常可以初步表明受伤的严重程度。 但是，通常只有通过使用成像技术才能进行最终诊断（X-射线测试，磁共振成像）。 原则上，每次出现明显肿胀的扭转损伤均应进行X线检查，以排除 断裂。 根据事故的确切机制，可能发生以下骨折：
- 踝关节外骨折
- 踝内骨折
- 小腿骨折
- 腓骨高骨折（Maissoneuve骨折）
- 第五meta骨骨折
治疗
韧带疗法 伸展 通常很简单。 在这里，患者应按照所谓的PECH –方案进行治疗：对于严重的韧带延伸，另一种治疗可能性 疼痛 是药物治疗。 例如，可以将减轻疼痛和肿胀的凝胶应用于患处。
此外，患者可以服用 止痛药 减轻痛苦。 但是，重要的是要提到 止痛药 韧带拉伸并不是真正的疗法，但只能缓解相关的疼痛和肿胀。 尽管如此，运动中的休息和关节的松动是绝对优先的，因为这是韧带拉伸的最佳疗法。
只有从运动中休息一下，才能使受影响的韧带再生，而不会在再次拉紧时再次直接拉扯。 如果一个 韧带撕裂 如果没有足够的休息时间进行治疗，当患者重新承受压力时，韧带撕裂会更快发生。 因此，几天的运动休息是绝对必要的。
如果韧带严重拉紧，整形外科医生或事故外科医生可能会开出其他稳定夹板（例如，膝盖或踝关节）。 这些帮助患者不要使拉紧的韧带暴露在全身负荷下，而要充分分配负荷。 韧带拉伸的这种疗法主要用于严重劳损或患者非常容易拉紧韧带的情况。
夹板通常会磨损一周以上。 –在这种情况下，P代表休息，患者一定要休息。 重要的是要注意，如果患者没有反复使韧带（韧带）超负荷，则韧带拉伸疗法只能导致症状改善。
运动期间应观察到休息时间，并且在开始的前2天应尽可能保护韧带。 – E代表冰，此处的主要目的是冷却冰 韧带撕裂。 如果患者注意到他或她拉过韧带，则应尽快向患处涂抹冰袋以减轻肿胀和疼痛。
冷却不是拉伸韧带的真正疗法，但是冷却确实可以缓解症状。 – PECH方案中的C代表压缩。 尽管并非总是可以用 压缩绷带，但是，患者应尝试使用加压绷带减轻韧带撕裂。 – H表示受影响的关节位于较高位置。 并非总是可以高位，尤其是在肩膀部位，但是如果膝盖或踝关节受到影响，则受影响 腿 应该放在更高的位置。
