韧带拉伸

韧带断裂/伸展时进行锻炼

当外力对组织施加过大的力时（例如，运动中的错误动作、与对手接触过猛或发生事故），韧带撕裂或拉伸总是会发生。主要影响脚、膝、髋或肩等关节。在治疗过程中，锻炼起着重要的作用…… 韧带断裂/伸展时进行锻炼

肩部韧带损伤的锻炼/治疗增加活动能力和力量的锻炼对于肩部韧带损伤治疗的成功也是必不可少的。 1.伸展：侧身站在墙边，将受伤的手臂靠近墙壁，肩部水平靠在墙上，使其指向…… 肩部韧带损伤的运动/疗法| 韧带断裂/伸展时进行锻炼

愈合阶段的持续时间韧带损伤的持续时间始终取决于韧带是否过度拉伸、撕裂或完全撕裂，以及其他结构是否也受到影响。它还对患者遵守医生和物理治疗师的指示的程度以及治疗是否...... 愈合阶段的持续时间| 韧带断裂/伸展时进行锻炼

踝关节韧带拉伤是最常见的运动损伤之一：例如，如果在慢跑时脚扭曲或在踢足球时被踢，导致韧带拉伤的情况并不少见。这可能发生在上踝关节——胫骨、小腿之间的连接…… 踝关节和膝盖的韧带应变

简介不仅足球运动员和竞技运动员受到影响，在训练中过度劳累的业余运动员也经常受到影响。我们谈论的是脚背疼痛，更准确地说是“脚背”。脚背与手相似，是由许多骨骼、肌肉、肌腱和……组成的复杂结构。脚背疼痛

足部肿胀治疗如果慢跑后脚背疼痛，通常只休息几天，如有必要，换鞋会有所帮助。在完全没有症状之前，您应该避免跑步，否则疼痛会变成慢性，并且需要更长时间的强制休息。不幸的是，… 脚肿胀| 脚背疼痛

急性跖骨骨折的治疗在很大程度上取决于骨折的程度和周围结构的受累情况。在下文中，治疗与上述骨折分类有关。保守疗法跖骨骨折的治疗可以采用保守疗法或手术疗法。 … a骨骨折的治疗

运动受限表征骨骼和肌肉骨骼系统功能的暂时或永久障碍。有主动形式和被动形式之间的区别。运动受限并不是真正意义上的疾病，而是疾病、受伤、手术以及自然衰老过程的结果。什么是…… 行动受限：原因，治疗和帮助

韧带撕裂的症状是什么几乎所有的运动损伤，只要是肌肉骨骼系统的闭合性损伤，都会伴随着受影响组织出血的症状。这会导致血肿（瘀伤）。在运动期间，通常无法直接对……进行更详细的检查。韧带撕裂的症状

定义应变带伸长韧带是连接人体骨骼活动部位的结缔组织链。它们主要存在于关节区域。它们用于将活动性和运动限制到身体所需的程度。它们还具有稳定和强化作用。它们起伏的纤维排列使…… 韧带伸长的持续时间

脚踝韧带拉长脚踝韧带拉伸通常是脚踝关节的拉伤。最常见的原因是脚的扭曲，通常是向内侧扭曲。向外折叠是罕见的，通常更严重，持续时间更长。立即治疗韧带拉伸…… 踝关节韧带的伸长| 韧带伸长的持续时间

韧带拉伸后的治疗程序与许多物理治疗方法一样，首先要考虑的是受伤的阶段。下面以韧带拉伸的囊-韧带装置损伤（旋后外伤）为例，介绍屈曲损伤后的处理。 – 急性期/初期治疗早期…… 韧带伸长的治疗