韧带拉伸

原因 手部扭伤是由于超出生理水平的外力作用在关节上并过度拉伸关节结构造成的。 在扭伤的情况下，所涉及的关节表面会因过度拉伸或扭曲而暂时离开其正常位置，但随后会立即…… 原因手扭伤

治疗 手扭伤的治疗主要涉及对所有运动损伤有用的一般措施。 目的是节省手并控制症状，从而支持愈合并减轻症状。 PECH 规则在这里至关重要，它考虑了四种策略：立即缓解手腕是一种…… 治疗| 手扭伤

预后 为了防止手扭伤，有许多稳定的手腕保护器主要用于运动。 经常滑雪或直排轮滑的人应该考虑购买这些垫子。 紧密的胶带还可以降低手扭伤的风险。 此外，对一个人的健康评估…… 预后手扭伤