远端 脚踝 断裂 可以有多种伤害模式。 如果腓骨远端 断裂 早期和适当的治疗，通常不会留下继发性损伤。
什么是远踝骨折？
远踝 断裂 是一个 骨折 这在人类中发生得相对频繁。 最值得注意的是，腓骨远端骨折通常作为运动损伤发生。 一个远端 脚踝 骨折是所谓的踝关节骨折之一。 在医学上，腓骨远端骨折根据骨折的严重程度等进行分类。 踝关节外骨折 以及它对相邻身体结构造成的损害程度（例如韧带撕裂）。 腓骨远端骨折通常表现为立即 疼痛 伴有瘀伤和严重肿胀。 在大多数情况下，受影响的人无法在远端脚后立即承受重量。 脚踝 断裂。
原因
在绝大多数情况下，横向 脚踝骨折 是由踝骨扭曲或脱位（医学上也称为脱位）引起的。 在这种情况下，脚踝骨 踝关节 从形成关节的所谓的踝叉突出。 只有极少数情况下腓骨远端骨折是直接用力的结果。 作为一种运动损伤，腓骨远端骨折主要发生在球类运动中（例如 网球 或足球）； 在这里，频繁的短跑冲刺和随后的停止动作发生，这增加了运动员翻身和横向侧翻的风险 脚踝骨折. 此外，交通事故也是受伤者腓骨远端骨折相对常见的情况之一。 其他可能限制步行安全并因此促进腓骨远端骨折的因素包括过度消耗 酒精 或在光滑和/或不平坦的表面上行走。
症状，投诉和体征
An 踝关节外骨折 主要与非常严重的 疼痛。 该 疼痛 本身经常扩散到身体的邻近区域，因此也会出现剧烈疼痛和一般活动受限。 这种疝气大大降低了患者的生活质量。 在某些情况下，受影响的人在骨折期间也会短暂失去知觉，并可能在跌倒时伤到自己。 此外，受影响的区域会肿胀，通常也会受到 [[bruise9]] 的影响。 疼痛本身是刺痛和 燃烧 也可以 铅 心理局限或易怒。 很多患者都患有 抑郁. 作为一个结果 踝关节外骨折. 由于剧烈的疼痛， 运行, 步行或站立不再可能，事不宜迟。 甚至脚本身也不能再穿上了。 然而，在大多数情况下，外部 脚踝骨折 可以得到很好的治疗。 只有在少数情况下，特别是在严重的情况下，这会导致关节损坏，因此必须对其进行手术。 如果该区域被贴上膏药并得到适当治疗，疼痛本身通常会在骨折几天后消失。
诊断和过程
通常在 X 射线的帮助下诊断外踝骨折。 除其他外，该诊断程序允许显示腓骨远端骨折的解剖过程； 在踝关节远端骨折的情况下，通过比较从不同角度拍摄的两张 X 光片，可以做到这一点。 通常，这种标准化的 X-射线测试 检查足以诊断外踝骨折； 如果结构如关节 胶囊 或受外踝骨折影响的韧带也应作为诊断的一部分进行检查，例如，可以借助 磁共振成像 （MRI）或 CT检查 (CT)。 例如，腓骨远端骨折的过程最初取决于损伤的严重程度； 如果在愈合过程中没有并发症，对天气敏感或肿胀等可能的残留症状通常会在几个月后完全消失。 复杂的外踝骨折会导致长期的关节损伤； 永久性投诉，例如 慢性疼痛，非常罕见。
Complications
在大多数情况下，如果症状得到适当治疗，最重要的是，医生及早治疗，外踝骨折不会导致进一步的并发症。 对于外踝骨折，患者会遭受极其剧烈的疼痛，在最坏的情况下可以 铅 到昏厥。 脚踝肿胀和发红。 受影响的人通常不可能在受影响的地点进行身体活动。 在大多数情况下，治疗是在外科手术的帮助下进行的。 这不会引起任何进一步的不适。 脚踝被拉直并最终放置在石膏中，使其无法移动。 可以在以下帮助下治疗疼痛 止痛药，但这会在骨折几天后消退。 如果外踝骨折是由意外事故引起的，其中周围的身体部位和 皮肤 也被损坏。 在这种情况下， 炎症 否则可能会发生感染。 愈合通常需要六周时间。 在此期间，患者的活动受到严重限制，可能需要依赖其他人或护理人员的帮助。
治疗与疗法
外踝骨折后的适当治疗步骤取决于骨折的类型和严重程度。 作为 急救 措施 对于外踝骨折，在大多数情况下，医疗专业人员最初建议减轻压力 腿 有问题，提升它并冷却它。 如果骨折是轻度外踝骨折，其中骨骼没有移位或几乎没有移位，治疗通常可以是保守的（即不使用外科手术） 措施)：为此，在踝关节外侧骨折的情况下，先伸直踝关节，然后固定一段时间。 外踝骨折后可能需要手术干预，例如，如果骨折端发生了相当大的移动。 如果腓骨远端骨折是开放性骨折，或者如果 船舶 和 神经 被影响到的。 在这种情况下，远端踝关节骨折被拉直并用螺钉或钢板固定。 踝关节外侧骨折的这个程序通常紧随其后 石膏 留在上面的演员表 腿 大约6个星期。 理疗学 手术最终会对踝关节外侧骨折后的愈合过程产生积极影响。
展望与预后
通常，通过及时和最佳的医疗护理，可以认为外踝骨折的预后良好。 通过初步治疗，然后进行全面检查，可以避免许多并发症。 患者越年轻，过去对脚踝或脚踝的损伤越少，恢复得越快。 在愈合过程中，应考虑医生的建议，以免过早重装导致复发。 恢复需要几个月的时间，并且一旦恢复就会延长 骨头 过早压力过大或脚没有得到充分休息。 在脚踝复杂或多处骨折的情况下，需要进行手术干预。 去除现有的碎屑，开始矫正并稳定脚踝。 原则上，即使在严重受伤的情况下也会发生愈合。 但是，这需要更多时间，并且不能保证患者之后不会出现症状。 在某些情况下，必须对日常生活进行重组，并且必须根据条件调整专业或娱乐活动。 不利影响 穿着不健康的鞋类时，这是预料之中的。 外踝的承重能力在骨折后会发生变化。 如果没有医疗护理，患者会冒着脚踝粘连的风险。
预防
例如，可以通过穿合适的鞋子来预防踝关节远端骨折； 例如，当 徒步旅行 在不平坦的地形上，高跟鞋可以降低腓骨远端骨折的风险。 同时，锻炼反射和 协调 还可以防止远端踝关节骨折。
善后
腓骨远端骨折的术后护理主要包括恢复所有功能以及 监控 组织愈合。 例如，外踝骨折手术后，重点是 监控 骨愈合。这还包括检查可能已插入的任何部件（螺钉、板）是否引起问题。 由于偶尔会发生肿胀和感染，因此这是必要的。 如有必要，必须通过其他方式再次执行该操作。 愈合检查是根据既定的协议进行的，具体取决于 治疗 选择了。 只有当患者能够再次将正常重量放在脚上并且骨折真正愈合时，才不需要对脚和胫骨进行后续检查。 通常在一年后进行最后的随访检查。 在善后过程中另一个典型的后续检查是，例如，采取 X-射线测试 六周后。 此外， 压力袜 （如果需要）在此时开处方以帮助控制肿胀。 部分善后护理是随后的休息和 运动疗法. 例如，走路暂时应该有支撑； 应避免跳跃和冲刺。 同时，应通过锻炼（必要时由物理治疗师进行）来恢复足部的活动能力。 运动能力的恢复大约可以在手术后的第三到六个月开始。 这种运动疗法的确切时间表取决于外踝骨折的复杂性及其愈合情况。
你可以做什么
任何遭受痛苦的外踝骨折的人都应该遵循 急救 措施 并立即就医。 在治疗之后或除此之外，还有一些自助选择可以缓解足部肿胀并加快恢复过程。 为了尽量减少疼痛和肿胀，通常使用冰块来提供舒适的清凉感。 冰对受伤组织有血管收缩作用，因此对相关发红有积极作用， 炎症，热和肿胀。 冷却可以采用不同的形式，例如冰袋中的冰袋或冰喷雾。 速成也是一条普通毛巾，放在冰箱里的塑料袋里，作为准备。 大约 15 分钟后，可以将毛巾放在脚的受伤部位以缓解症状。 固定关节并避免过度使用也很重要。 在外踝骨折后的一段时间内， 应力 如 运行，骑自行车或 游泳的 应该避免。 抬高足部可以消除肿胀和瘀伤。 虽然这些自助选项可以帮助日常生活并减轻疼痛，但外踝骨折应始终在医疗监督下。
