跳跃是一种具有多种形式的运动。 它发生在日常生活中，但也是许多运动的一部分。
什么在跳？
跳跃是一个复杂的过程，其特征在于用一只或两只腿或多或少用力将身体推离地面并达到轨迹。 跳跃是一个复杂的过程，其特征是，身体的一只或两只腿或多或少地被推离地面，并到达一条轨迹。 最后一个阶段是着陆，这可能非常多样化，并且只有在下降阶段之后才能实现。 根据目标，跳跃可以达到高度，距离或两者的结合。 尽管起飞的动力冲动来自腿部，但其他身体部位也参与了跳跃的展开。 上身和手臂的共同运动可以产生一定的作用力，并使机械状况更加有利。 小腿肌肉提供主要的起飞能量，并由臀部和膝盖伸肌积极支持。 对于有力的跳跃，从生物力学的角度来看，如果运动来自所有参与肌肉的略微预拉伸的位置，则是更有利的。 膝盖，臀部 关节 上半身从屈曲位置开始，手臂从下半身开始。 在跳跃过程中，所有组件同时或多或少地伸展，并且手臂在顶部向上或向前移动。
功能与任务
在日常生活中，跳跃常被用来克服障碍。 根据高度和深度，跳跃的强度会有很大的不同。 轻跳也被称为 酒花 例如在穿越水坑时发生。 在墙壁和围栏上攀爬时，可以将手用作支撑。 儿童在某些类型的游戏中故意使用跳子，例如跳绳，橡胶手套或跳房子。 在保护性反应期间通常会发生剧烈的跳跃。 在突然出现的障碍物前进行快速的躲避动作需要快速而有力的动作。 许多体育活动的特征是跳跃或包括跳跃。 几乎所有的球类运动都包含跳跃元素，其特征是同时克服高度和距离，尽管垂直方面通常占主导地位。 通常，来自 运行 用于运动活动。 这些活动包括足球比赛中的头球，手球中的跳投以及篮球中通常令人赞叹的跳远。 在排球比赛中，爬升是为了阻止或粉碎攀爬，其特征是纯粹的垂直运动，它是由有力的步伐开始并强烈使用手臂来支撑的。 跳远，跳高和三级跳远的运动学科已经有了以其名字为特征的术语。 为了在跳高中获得身高， 运行 通过停止跳跃转换为垂直能量 腿 在一边。 强大的 伸展 躯干运动和手臂抬起是轨迹高度和运动执行的重要组成部分。 在跳远学科中，快速方法的能量可以更直接地转换。 起飞时没有停止，而是向前向上推，通过 运行 能量转换为飞行能量。 高度变化远小于跳高时的变化。 在某些运动中，起飞被用作下降阶段的起点。 这是由特技跳线非常密集地执行的，他们充分利用弹性跳板在开始执行和成形下降阶段之前首先达到很高的高度。
疾病与疾病
肌肉骨骼损伤可通过导致 疼痛。 其中包括所有类型的肌肉损伤，不仅是腿部受伤，还有躯干受伤。 株或 肌纤维 小腿和前眼泪 大腿 肌肉与腹部或背部肌肉中的肌肉一样多。 无论是脚部骨折，还是骨折的绝对障碍， 腿 骨头，椎骨或 肋骨， 例如。 使跳跃无法进行的特殊伤害包括破裂。 跟腱 或the骨肌腱完全破裂。 疼痛这些创伤导致相关肌肉的功能完全丧失。 退行性疾病也显着阻碍跳跃。 髋关节疼痛性关节炎或 膝关节 逐渐限制各个区域的所有关节和肌肉功能。 越来越少地进行包括跳跃在内的运动活动，并且根据强度，迟早根本不可能再进行运动。 伦巴哥 后果 椎间盘 腰椎区域的变性突然导致运动的痉挛性僵硬，这主要影响突然而快速的运动，例如跳跃。 所有影响运动功能的神经系统疾病都会对跳跃能力产生负面影响。 周围神经病变导致所供应的肌肉松弛性瘫痪。 如果这影响负责跳跃的肌肉，则对运动过程产生负面影响。 协调 疾病，因为它们发生在 行程 或在其他具有中枢神经损伤的神经系统疾病的情况下，不再允许执行跳跃。 帕金森氏病 其特点是，随着失去运动的动力，运动逐渐变得越来越困难。 随着运动逐渐冻结，即使步行也变得更加困难。 随着年龄的增长，整个肌肉组织的动作能力下降。 这对所有运动过程都有影响，尤其是那些快速，有力且高强度地执行的过程。 跳跃运动的幅度逐渐变小，执行变得越来越困难和费力。
