腕管综合症：治疗

一般措施

• 避免过度劳累，例如繁重的机械工作。
• 人体工学键盘的使用

医疗辅助

• 在疾病的早期阶段：晚上将手掌（手掌侧）腕骨夹板置于中立位置（夜间夹板）； 另见腕管综合症/药物治疗：“腕骨夹板与单次皮质类固醇注射”方法的比较

营养医学

• 基于营养分析的营养咨询
• 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外，这意味着：
  • 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
  • 每周一次或两次新鲜的海水鱼，即脂肪海水鱼（omega-3 脂肪酸），例如鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼。
  • 高纤维 饮食 （全谷物，蔬菜）。
• 根据营养分析选择合适的食物
• 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –必要时服用适当的饮食 补充.
• 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。

物理疗法（包括物理疗法）

• 本地品牌 超声波疗法 [在早期]。
• 手动治疗 （每周进行总共30次XNUMX分钟的治疗，包括脱敏措施）与手术治疗的比较：采用手动疗法，平均 疼痛 三个月后强度明显降低； 就辐射压痛和疼痛强度而言，中长期相似的成功。
• 骨病 –缓解症状并提高活动能力。

补充治疗方法

• 电 –夜间保守治疗的结果 腕 夹板有所改善，但程度 疼痛 缓解和功能改善很小。 结论： 安慰剂 效果不能排除。
• 低水平激光疗法 （同义词： 冷 光激光疗法，软激光）。