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一般措施
- 尼古丁 限制（避免 烟草 使用）。
- 有限 酒精 消耗量（男性：最大25克 酒精 每天; 女性：最高12克 酒精 每天）。
- 有限 咖啡因 食用–视个人的承受能力而定，以避免额外的不适并促进 溃疡 愈合（溃疡愈合），消耗 咖啡 和 红茶 应该限制为每天2杯。
- 由于对现有疾病的可能影响，对永久性用药进行审查。
- 避免心理压力：
- 避免吸毒：
定期检查
营养医学
- 基于营养分析的营养咨询
- 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外，这意味着：
- 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
- 每周一次或两次新鲜的海水鱼，即脂肪海水鱼（omega-3 脂肪酸），例如鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼。
- 高纤维 饮食 （全谷物，蔬菜）。
- 遵守以下特殊饮食建议：
- 避免食物中含有高含量的单价和 双糖 （单糖和双糖），例如白面粉产品，糖果和高度加工的富含碳水化合物的食物。
- 在新鲜的胃溃疡中避免辛辣食物– 大蒜， 胡椒， 辣根铃 胡椒 和芥末
- 经验表明，以下食物，菜肴和饮料更容易引起不耐受反应：
- 各种豆类和蔬菜 卷心菜 和白菜，辣椒，皱叶甘蓝，洋葱，韭菜，蘑菇。
- 原石和石榴果
- 油炸，高脂，面包屑和烟熏，非常辛辣，油炸和非常甜的食物。
- 甜的和脂肪的烘焙食品和甜食，新鲜的 面包， 全麦面包。
- 完全煮熟的蛋
- 坚果
- 碳酸饮料，豆类 咖啡，白葡萄酒，烈酒。
- 服用时 H2受体拮抗剂 不要再吃晚饭了。
- 的情况下 呕吐：只要呕吐持续，就应避免食用任何食物。 但是，应完全弥补液体的损失。 为此，建议添加诸如 草药茶 (茴香, 姜, 黄春菊, 薄荷 和孜然茶）或 水 最初是少量的，可能是一匙的。 什么时候 呕吐 停止食用后，首先对糖类食物如面包干，吐司和椒盐脆饼条的耐受性良好。 餐点应该很小并且可以全天食用。 兴奋剂 应避免在 呕吐 之后的一个星期。
- 饮食丰富：
- 微量元素（锌）
- ω-3 脂肪酸 –α-亚麻酸（植物油，绿叶蔬菜）， 二十碳五烯酸 和 二十二碳六烯酸 （每周一次或两次的新鲜海鱼，即鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼等脂肪性海鱼）。
- 益生菌食品（必要时饮食） 补品 益生菌培养物）。
- 根据营养分析选择合适的食物
- 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –必要时服用适当的饮食 补充.
- 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。
心理治疗
- 压力管理，如有必要
- 有关的详细信息 心身医学 （包括 压力管理）可以从我们这里获取。
