简要概述
- 治疗：治疗取决于挫伤的类型和严重程度。 急救措施包括降温和抬高。 如果受伤严重，建议进行穿刺。
- 病程和预后：轻度瘀伤的愈合期为几天至几周。 对于严重挫伤（瘀伤），需要四个星期或更长时间。
- 症状：根据挫伤的严重程度，可能的症状包括疼痛、肿胀和活动受限。 其他症状的出现取决于位置。
- 原因和风险因素：挫伤是由打击、跌倒或撞击等原因引起的。 这种伤害经常发生在某些运动中，例如足球或冰球。
- 诊断： 诊断是通过医学检查做出的。 这还可能包括 X 射线检查、计算机断层扫描 (CT) 或磁共振成像 (MRI)。
什么是挫伤？
瘀伤是由挤压造成的直接伤害。 它是封闭的——因此没有明显的皮肤损伤，也没有骨折。 瘀伤部位的组织（例如，皮肤、脂肪组织、筋膜、肌肉、肌腱、组织囊等）被瘀伤。
根据挫伤的类型和部位，可分为骨挫伤、肌肉挫伤、眼球挫伤、肺挫伤、脑挫伤、大腿挫伤（“马吻”）、肋骨挫伤、膝盖挫伤或肩部挫伤。 身体其他部位也会发生挫伤，例如脚或手腕。
肋骨挫伤
在文章《肋骨挫伤》中了解更多有关肋骨挫伤的原因、症状和治疗的信息。
膝盖瘀伤
在膝盖瘀伤文章中了解有关膝盖瘀伤的原因、症状和治疗的更多信息。
肩部挫伤
挫伤和瘀伤
挫伤的医学术语是挫伤（contusio）。 然而，在实践中，这两个术语之间经常存在区别：挫伤被定义为与疼痛相关且没有长期意义的轻微组织损伤。 它不伴有出血或肿胀。
另一方面，挫伤是一种严重的瘀伤，还伴有肿胀和出血（血肿）。 如果挫伤后，感觉到皮肤下有肿块，结果是肿胀，则可以认为是严重挫伤。 如果组织也被破坏，医生将其称为挫伤。
如何治疗挫伤？
挫伤的急救
挫伤急救措施的目的是尽可能减少血液和淋巴液逸入周围组织。 为此，请遵循 PECH 规则：
- 冰敷：冷却患处约 15 至 20 分钟。 为此，请使用冰袋或用冷水敷布。 寒冷会导致血管收缩，流出的血液减少。 注意：由于存在局部冻伤的风险，切勿将冰直接敷在皮肤上！
- 压迫：外部压力可以防止组织肿胀，甚至可以防止受伤血管的更多血液渗漏到周围组织中。 因此，如果可能的话，请在受伤部位使用加压绷带。
- 抬高：如果可能，抬高受伤部位。 这也会减少流向受伤部位的血液。
对于眼睛瘀伤，请使用凉毛巾！
对于腹部瘀伤，如果患者躺下并抬起膝盖，可以减轻疼痛。
治疗瘀伤的草药
一些患者还依靠家庭疗法来治疗瘀伤，例如凝乳敷布或粘土包。 然而，某种特定的家庭疗法是否真的有助于防止瘀伤通常没有科学证明。
家庭疗法有其局限性。 如果症状持续较长时间，不见好转甚至恶化，应及时就医。
什么时候去看医生？
有时，区分重伤和轻伤并不容易。
简单的瘀伤通常不需要去看医生。 如果不适严重或持续（例如，如果瘀伤或肿胀没有消退），则需要去看医生。 如果瘀伤最初看起来微不足道，但症状很快恶化，这同样适用。
如有疑问，请务必咨询医生。 尤其是头部、腹部或眼睛受到影响时。 例如，在眼球挫伤的情况下，可能需要服用药物来降低升高的眼内压。 如果挫伤导致视网膜脱离，医生会进行手术。
如果是非常严重的挫伤，特别是关节处的挫伤，穿刺可能会有用。 在此过程中，医生使用针吸出组织中积聚的液体。 有时医生还会通过手术去除现有的瘀伤。
作为严重肌肉挫伤的并发症，肌肉压力可能会增加，即所谓的筋膜室综合征。 这意味着肌肉不再供应血液（以及氧气）并且可能死亡。 因此，必须迅速进行手术缓解。
如果发生脑挫裂伤，医生通常会将患者转诊至医院。
挫伤通常会自行愈合，不会产生任何后果。 这通常适用于严重挫伤。 在后一种情况下，只有在例外情况下，出血区域才会出现疤痕变化。
挫伤：持续时间
轻微挫伤的愈合时间通常为两到三周，轻度挫伤只需几天。 如果挫伤伴有疤痕变化，愈合可能需要四个星期或更长时间。
挫伤：症状
挫伤是很痛苦的，尤其是当受伤部位移动或拉伤时。 然而，没有出血或明显肿胀。 直到出现严重挫伤（瘀伤）时才会出现此类症状。
挫伤通常伴有运动受限，例如大腿区域的肌肉挫伤（大腿挫伤）。
如果发生脑挫裂伤（contusio cerebri），会出现意识不清和神经系统症状（例如癫痫发作、嗅觉丧失=嗅觉丧失、言语、视觉障碍等）。
原因和危险因素
挫伤是由外部直接钝力造成的。 例如，打击、坠落、撞击、物体坠落或被困。
运动过程中经常会出现瘀伤，尤其是足球或冰球等接触性运动。 但在与队友没有直接接触的运动中也有可能受到这种伤害。 例如，当网球飞入您的眼睛时（眼球挫伤），就会发生这种情况。
检查诊断
医生会首先询问症状及其起源。 可能的问题是：
- 伤害是如何发生的？ 例如，您是否摔倒或受到打击？
- 您还有其他投诉吗？
然后进行身体检查。 医生检查受伤部位并仔细触诊。 例如，在这样做时，他会寻找肿胀、疼痛的压力和活动受限等情况。
如果挫伤影响关节，可能会形成积液，即分泌到关节腔中的液体增多。 如果血管被破坏，血液就会聚集在关节腔中（血肿）。
通过超声波检查，医生可以确定受伤的程度。 有时他会进行 X 光检查以排除额外的骨损伤。
成像程序
骨挫伤尤其发生在骨头仅被一层薄薄的皮肤覆盖的身体部位。 例如，头部、肋骨和胫骨就是这种情况。
为了获得更准确的诊断（例如排除韧带损伤或脑挫裂伤），医生会进行计算机断层扫描（CT）或磁共振成像（MRI）。
预防
特殊防护服可以降低挫伤和其他更严重（运动）伤害的风险。 例如，建议在骑自行车、滑雪和直排轮滑时佩戴头盔，在打曲棍球或足球时佩戴护腿板。 建议滑雪板运动员和山地自行车运动员使用背部保护器。
