胀气 令人不快，并且可能非常痛苦。 气体增加的原因 消化道 通常是 饮食。 然而， 胀气 特别是可以通过以下方式有效地治疗 家庭的补救措施 例如热量， 茶 和按摩。
什么有助于缓解胀气？
温柔的腹部 按摩 加快缓解 胀气。 该 疼痛 肠胃胀气与进食过程中吞入的空气和胃胀气产生的气体有关。 消化道 本身不能让肠子畅通无阻。 当肠子痉挛时，气泡实际上被困住了，这会导致所谓的腹胀，带有典型的压力感。 几乎所有的 家庭的补救措施 有效帮助防止肠胃胀气具有缓解充血和 松弛 肠道作为他们的任务。 对抗胀气和相关疾病 腹部绞痛 首先帮助当地 热疗法 由热 水 瓶子和温暖的谷物枕头。 热释放的热量 水 瓶子和身体枕头放松 消化道，让细小的玻璃气泡畅通无阻地通过肠道。 应注意确保奶瓶或枕头的温度仍然感觉舒适，并且不会到达靠近奶瓶的任何地方。 沸点. 为了不吃亏 烧伤，相应的热源应该更频繁地重新加热，直到胀气消退。 热的替代品 水 瓶子和谷物枕头由湿热提供，据说对绞痛有快速作用 疼痛. 可以用一条事先浸泡在温水中的小毛巾温暖地包裹腹部。 上面系着一块干布，以保护衣服和家具免受潮气。 土豆包裹物散发出的热量也很有帮助且持久。 这需要大约三到五个新鲜煮熟的土豆，稍微冷却并捣碎成果肉。 用布包起来固定在腹部，土豆泥的热量持续时间很长。
快速帮助
热、腹联合疗法可快速帮助缓解疼痛性胀气 按摩 和凉茶。 除了已经提到的 热疗法，温柔的腹部 按摩 加速肠胃胀气的缓解。 按摩时，确保手应尽可能温暖，以顺时针方向轻轻环绕肚脐区域。 按摩疗法，传统上用于婴儿和儿童，也适用于治疗成人肠胃胀气。 这是因为按摩还会刺激卡住的气泡通过消化道。 热敷和按摩的解充血和镇静作用，辅以所谓的“腹部、胃肠和消化作用”。 茶“，药房和药店以现成混合物的形式提供。 它们通常含有传统的药材，例如 香芹籽, 茴香, 薄荷, 黄春菊 和 八角，所有这些都具有减充血和舒缓作用。 刚泡好的茶，浸泡大约五到十分钟，最好是温热的，小口喝。 最好不要在茶中添加甜味剂，以免影响草药的效果。
替代补救措施
许多传统药用植物含有精油和苦味化合物，已成功用于治疗肠胃胀气和 腹痛 因为它们具有解痉、放松和消化作用。 这些包括 香芹籽, 茴香, 八角, 薄荷, 黄春菊, 新鲜和在 草药茶 和 酊剂. 如果胀气伴随着不愉快的饱腹感，消化 提取物 of 奶蓟, 蒿, 龙胆 根和苦 橘皮 已被证明是有效的。 这些药用植物传统上用于治疗消化不良并刺激产生 胆汁 和胃液，这反过来又确保了最佳的消化过程。 另一种治疗肠胃胀气的方法是活性炭。 也被称为药用木炭，活性炭由细粒和多孔的 碳 以颗粒或胶囊形式摄入。 活性炭吸收消化道中的气体，同时有助于 排毒. 这还具有结合毒素的优点，否则可能会再次促进气体形成。活性炭既是一种合适的饭前预防剂，也是一种在症状已经出现时有用的家庭疗法。
