部分缺乏专注
通常，集中力弱点“仅”部分发生。 这个临时 注意力不集中 一方面，可以在某些情况下一次又一次地重复，但也可以在每天或每周的节奏中一次又一次地发生。 小儿的注意 注意力不集中 也极大地依赖于动机。 例如，在日常生活中，值得注意的是-如果孩子将话题和情况归类为“有趣”，则孩子非常有专心的能力，此外还能恒心地倾听和合作。
原因
根据永久性和部分性的区别 注意力不集中 （请参见症状），从此区别中可以找出同样不同的原因。 永久性注意力不集中的原因：部分性不集中的原因：另一方面，部分性不集中可以有多种原因。 可能的原因包括服用 阿米替林 和其他抗抑郁药（米氮平, 西酞普兰, 丙咪嗪.
过敏同样适用于以下情况：过敏并不一定会引起注意力不集中或注意力不足。 除并非所有的过敏症患者都不是强迫性的注意力集中或注意力减弱的事实外，这已经变得显而易见。 但是，现在有两种可能性，它们使过敏似乎有可能成为原因。
在这方面，磷酸盐敏感性-磷酸盐超敏性-通常被认为是缺乏集中力发展的可能原因，甚至可能是注意力过度综合症，无论是否伴有过度活跃。 磷酸盐是洗涤剂和化肥中的成分，但也可以在制成品，泡腾饮料，啤酒和葡萄酒以及面包中找到。 但是，我们体内也以细胞内形式发现有机磷酸盐 电解质 (钙 磷酸盐）。
这是为什么不含磷酸盐的原因之一 饮食 作为治疗的一部分是有争议的。 初期疾病这是疾病的经典“孵化”。 不适感或不适感会减弱或使注意力模糊。
但是，一旦疾病克服，这些症状应迅速消失。 疾病不必限于身体疾病。 精神疾病常常也是引起人们最初注意力不集中的原因。
例如，在成年人中，注意力不集中在许多情况下是初期倦怠综合症的征兆。
- 过敏会触发永久性压力状态，随后身体或肾上腺皮质会释放肾上腺素。 大量释放肾上腺素后，人体反应约半小时，皮质醇产生增加。
- 过敏的结果是，采取药物缓解症状，这种副作用表明，在某些情况下，感知能力和集中能力可能会减弱。
问题涉及孩子思想的问题，例如家庭问题，个人问题，特殊事件，……“您的想法在哪里？” 谁还没有听到这个问题？ 存在的问题如此之多，以至于很难从人们的脑海中消除它们。
在某些情况下，它成功了，然后又不能理解一个清晰的想法。在这里，所有用于提高专注力的治疗建议都没有用。 重要的是要控制问题的原因。 问题不能总是得到解决，在某些情况下，您必须学习与之共处。
通常只有在外界的帮助下才有可能做到这一点，一旦您意识到自己对这种情况不知所措，就应立即呼吁。 例如，可能会影响儿童注意力的紧张情况
- 父母离异
- 近亲病
- 悲伤（
食糖摄入过多/过量在1990年代，研究证明食糖摄入量高不仅会 健康 牙齿和体重，但是除了过量食用甜食外 维生素缺乏症 经常还会引起注意力不集中。 较差的 学习 情况为了工作并因此能够集中精神，人们需要一个学习环境，该环境应允许集中注意力并排除可能分散注意力的基本因素（在家中有单独的工作场所，务虚之地，休息的地方）集中区域需要一个独立，安静且布置稀疏的工作场所。
试图玩耍的物体必须被移走。 这可能包括打孔器或铅笔盒。 仅是稀疏的工作场所并不意味着不舒服。
您必须接受所有有意识或无意识地刺激孩子的多余材料作为刺激。 虽然没有注意力不集中的孩子可以做出有意识或无意识的决定：这对我不感兴趣，但是任何物体，无论多么不重要，都会引起注意力不集中的孩子的注意。 因此，从广义上讲，布置稀疏的工作场所可被视为“治疗措施”。
除了工作场所，好 学习 情况也需要安静。 这意味着家庭作业不会与同一个房间的兄弟姐妹一起完成，而是每个孩子都有机会退出。 嬉戏和说话的兄弟姐妹会引起他们的注意，引起注意力不集中，注意力下降。
特别是在这种情况下，也应重新考虑著名的“在厨房里做作业”。 萧条 在这里还必须提到经典的无聊，因为这是缺乏专注力和分散注意力的触发时刻。 但是，无私不仅要延伸到一个学科领域，而且贯穿整个生命，就必须予以重视。
许多地区的冷漠可能有多种心理原因，例如：抑郁，自卑感等。电视消费量增加研究表明，电视消费量增加的儿童在以下情况下会更快地关闭。 学习 在学校。 这主要是由于孩子经常在电视上受到刺激，而在学校情况下，需要密切观察和倾听。
根据“正常”的适合年龄的注意力集中能力，相变在学校的发生频率比在电视上少。 结果，可以观察到儿童注意力的显着差异。 尽管“通常常去”的电视儿童或电视消费量很低的孩子可以专心听课，但是电视消费量增加或显着增加的孩子在这方面存在问题。
结果是它们关闭，甚至中断课程。 特别是在这里，很明显注意力不集中的孩子有多快成为怀疑的孩子 多动症，ADHD或其他 学习问题，如 诵读困难 or 运动困难。 在这一点上，我们想再次指出：注意力不集中的孩子不一定患有 多动症 或多动症。
另一方面，具有公认能力的孩子 多动症 有或没有多动表现出注意力不集中！ 以身作则：成年人的繁忙，压力和约会之间的紧张关系经常决定着成年人的日常生活。 我们在不知不觉中向孩子传达了这些主要因素是生活的一部分。
这些影响在儿童的日常生活中也已经部分可见。 即使是 幼儿园 而小学年龄则承受着巨大的时间压力。为此，教学术语是休闲时间压力。 这是由于儿童在业余爱好方面有许多可能性而引起的。
过去，孩子们常常在街上玩耍，功课后与同伴约会在操场上玩耍，而如今，其他选择对孩子们开放。 一方面，这是好事，因为它考虑了个人的兴趣和能力，但另一方面，这也是消极的事情，因为您通常不会决定自己全力以赴的事情。 心 到，但常常迷失在多样性中。 尤其是那些缺乏专心的孩子应该避免这些经历。
半心半意还导致以下事实：一个人什么都不做，因此感觉不到也没有成功。 一周三天踢足球的孩子比每周三遍追求不同爱好的孩子有更多的成功。 此时，请花点时间考虑一下您孩子的“时间表”…
下面提到的各个方面在另一个层面上反映了著名的“母鸡和鸡蛋”问题。 两者都是可以想到的，但是在许多重要方面彼此不同。 后果 学习问题 由于学习问题，无论有多大的动力去克服这些问题，挫折感和不满都会使孩子感到沮丧。
孩子们经常会因不断的失败而感到不知所措，无所作为。 内心的态度通常是这样的：“无论如何我都做不到。 “这样做的结果是，孩子经常不知不觉地放弃了课程和要掌握的任务。
原则上，这等效于内部叛乱。 但是，问题只会变得更糟。 因此，一个 学习问题 提供理解，关注和支持。
增强孩子的自尊心非常重要。 最重要的是，这不能通过不断的谴责来实现。 最重要的是，它要求所有参与教养的成年人团结起来-尤其是在神经受到考验的时候！
作为学习问题的原因，应始终观察到注意力不集中的情况，一旦排除临时原因，就应检查原因。 注意力集中问题通常是其他学习问题的伴随症状，例如多动症，多动症， 诵读困难，LRS（=阅读。拼写不佳）， 运动困难 或运动困难等
有专门的标准化测试程序来测试集中能力。 下面简要介绍其中的两个-不要求完整性，也不进行任何形式的评估。 TPK –测试系列，用于测试对二年级至六年级学生的集中能力。
TPK可以作为小组测试在学校课程的框架内进行。 它可以得出有关性能的结论，但是由于对浓缩能力的要求不同，因此还可能认识到在哪个“关键相”中很难浓缩。 KT 3 – 4是一项特殊测试，用于测试第三和第四学年学生的注意力集中能力，这不需要书面语言或算术技能。
在测试过程中，专门集成了 补充 测验被用来测试在实际测试任务中测试对象的分散性。 许多测试过程都缺少这一方面。 集中能力的测试通常由心理学家进行。
在心理实践中，某些测试程序的经验值始终是基础。 心理学家可以选择适合自己的测试程序，并提供有关初步讨论中使用的方法的信息。 除了使用标准化的测试程序测试集中注意力的能力外，与父母的对话以及（如有必要）与教育者和老师的联系始终可以作为有意义的工具。
正如已经提到的，在这一点上警告不要过早诊断注意力不足很重要。 并非每一次缺乏专注都意味着存在这种症状，并且如果不正确和过早地做出这样的诊断，可能会导致致命的后果。 因此，事先必须进行准确的观察，这些观察应始终参考生活的各个领域（幼儿园 或学校，家庭环境，休闲时间）。 例如，您可能会注意到与兴趣相关的集中能力，或者注意到在某些情况下，集中力似乎总是在下降，等等。在这一点上，考虑以下方面的作用也很重要。 学校放假 在孩子的专心。
