尤其是女性经常遭受身体虚弱的折磨。 结缔组织。 由于进化，女性拥有更高的 体脂百分比 反正比男人还好。 年轻女性的平均脂肪含量为25％，男性仅为18％。
在生活过程中，男女双方的这一价值通常都会增加。 女性的能量储备旨在确保儿童在营养期间的营养 怀孕 和母乳喂养。 女性的脂肪分布主要包括臀部，臀部和大腿，而男性则倾向于增加腹部的重量。
但是，臀部和臀部的脂肪组织特别顽固，因为其他脂肪受体位于此处。 因此，该地区的紧缩需要最多的纪律并花费最长的时间。 由于这种脂肪储存，潜在的 结缔组织 严重紧张和过度伸展。 使弱者承受更多压力的因素 结缔组织 体重波动很大 抽烟，怀孕-尤其是多次怀孕-青春期和严重期的快速增长 超重.
保守措施
收紧结缔组织的第一种措施在文章“加强结缔组织”中进行了介绍。 它们包括平衡 饮食, 耐力 并加强运动，充足饮酒，体重正常化和按摩， 交替阵雨 和皮肤护理。 预防时，应尝试保持正常体重或通过改变体重来轻柔地达到体重 饮食 和体育锻炼。
同种疗法
In 同种疗法 一个人努力从内在和从内在康复。 如果是 结缔组织无力，营养在自然疗法中起重要作用。 富含碱的 饮食 建议使用含有大量新鲜水果和蔬菜的膳食纤维。
燕麦 和小米富含硅，可以支撑结缔组织的紧密性。 每天也应该喝足够的水，以为身体提供足够的液体来进行新陈代谢。 自然疗法通常建议将营养计划，植物疗法或盐和大量运动结合起来。
在顺势疗法中草药), 野蒜 和 马尾 用于强化结缔组织。 一种 结缔组织的弱点 通常与 静脉 问题，在这种情况下 七叶树 能够帮助。 除了提到的Schuessler盐以外，还有一些小球可以提供帮助。
二氧化硅 当结缔组织失去弹性时，小球非常流行。 对于由于酸度或 消化问题顺势疗法 钠 磷可以帮助。 补救程序，例如拔罐和 排毒 治愈也普遍用于增强结缔组织。 同样有效的是 交替阵雨 然后刷按摩以加强组织。
哪种面霜应该有帮助？
有不同价格范围的不同面霜，可帮助拉紧结缔组织。 基本原则是：预防胜于损害控制。 卡尼尔（Garnier）提供廉价的“身体补品立即紧实浓牛奶”，其中包含绿茶和 咖啡因.
润肤露有望护理和收紧皮肤，并增加其弹性。 该产品实际上应有助于收紧结缔组织。 Mio的“收缩至适合”和“ Get Waisted”润肤露是一种治疗方法，每种花费约42欧元，应结合使用以帮助收紧皮肤并减少 脂肪.
“收缩至适合大腿，底部和手臂，请为 胃 和腰。 根据经验报告，产品直接导致增加 血液 在皮肤循环中，皮肤看起来光滑，受到良好的护理，并能紧缩结缔组织。 来自Kiko的身体精华素“ Skin Trainer Body”（约19欧元）承诺具有“ 5合1”功能，应该像 运动健身 通过收紧，保湿，平滑或预防皮肤的教练 橘皮 皮肤和 妊娠纹 并促进 血液 皮肤循环。 管子的开口处装有小金属球，应该 按摩 在使用过程中，血清进入皮肤该产品应每天使用两次，共56天，以专门拉紧结缔组织。
