作为步态周期的组成部分,姿势 腿 阶段是运动的重要组成部分。 障碍可能会大大降低生活质量。
站立腿阶段是什么?
作为步态周期的组成部分,姿势 腿 阶段是运动的重要组成部分。 步态周期由一个姿势组成 腿 腿的相位和摆动腿相位。 它在脚跟触地时开始和结束。 站立腿相代表脚与地面接触并且肌肉推动身体的部分。 它分为五个子阶段 步态分析,第一个和最后一个都很短,每个代表从或到摆腿阶段的过渡。 这些力矩也称为双重加载阶段,因为这时双脚同时与地面接触。 首先,脚后跟在没有承重的情况下到达地面,然后在脚底与地面接触的情况下承重。 在中间姿势阶段,脚大约位于身体的重心下方,并且整个体重都作用在腿上。 从这个位置开始,身体通过 髋关节 最终通过抬起脚跟开始后续的摆腿阶段。 在正常步态速度下,小腿肌肉在推动身体方面起主要作用。 与身体向前移动同步,脚上发生滚动运动。
功能与任务
站立腿的姿势是向前运动的重要部分,因此也是人的活动能力的重要组成部分。 在此期间,将对整个身体进行推进,而在挥腿阶段中,仅将自由腿向前输送。 不同的机制能够使运动过程适应不同的需求和条件。 在正常的步行中,各阶段的计时方式应使汽车上的负荷增加。 关节 在翻滚阶段保持尽可能低的高度,并且垂直移动最小化。 通过控制 膝关节 主要对此负责。 在重量传递阶段,它仍然明显弯曲,以便能够很好地吸收传入的负载。 完全承担负载之前,无法完全扩展。 运动序列的加速导致第一阶段越来越多地被跳过。 脚在中部着陆,与地面接触后立即发生重量转移。 这也是由于以下事实: 运行 有一个飞行阶段,一只脚落地时,另一只脚仍然完全悬在空中。 步行与此不同。 更快的运动也意味着小腿肌肉不再单独承担推进的主要工作,而是越来越多地受到髋关节伸肌的支持。 当以下情况时,两个肌肉组的这种耦合活动特别强 运行 例如上山。 功能差异出现在运动顺序中,具体取决于它是下坡还是上坡。 上山时, 前脚 而不是放在脚后跟上,而在下坡行走时,脚后跟负荷会加重,此阶段会延长。 现在,重量转移发生在脚掌到达地面之前。 对于圆滑和有节奏的步态模式,双腿运动的时机和协调正确的执行非常重要。
疾病和主诉
腿部区域中所有引起不稳定或伴有的伤害和疾病 疼痛 步进时增加的幅度会对站立腿阶段的性能产生负面影响。 本质上,腿部受到影响时步态节奏会发生变化。 这 疼痛 或负重过程中疼痛加剧导致接触时间保持尽可能短,然后腿部比正常情况下再次离开地面的速度更快。 与未受影响的腿相比,站立腿的阶段缩短了,并且出现了步态。 这种步态变化可能是由于急性受伤(例如劳损, 肌纤维 眼泪 半月板 病变或骨折,但也可能是髋关节或髋关节的退行性改变 膝关节. 骨性关节炎 的 髋关节 特别是通常会显示出影响步态的典型步态变化,其中包括所谓的蹒跚步态(Duchenne limp),在步态中受影响的人将上半身朝患肢倾斜,以减轻负担并避免 疼痛。 臀部的另一种步态变化 骨性关节炎 是所谓的特伦德伦堡标志。 肌肉由于稀疏的行为而变得虚弱,无法再在站立腿阶段使骨盆保持水平,并且在每种情况下都向下倾斜。 这导致外观类似于不协调的模型步态。 神经系统疾病会整体上影响步态,尤其会影响腿部站立阶段。 神经损伤导致负责负重的肌肉麻痹可能导致不足 实力 可用。 的最佳功能 股四头肌 股骨肌肉特别重要,因为该肌肉在使身体抵御重力方面起主要作用。 如果该肌肉完全或不完全麻痹,例如由于 椎间盘突出,周围神经病变或中枢神经系统疾病,腿部无法在站立阶段稳定,或者只能短暂地稳定。 患有肌肉一般性衰弱的老年人也有类似的机制。 偏瘫由 行程 通常会导致痉挛的步态模式,在这种模式中,腿部站立阶段的过程会明显改变。 立即将脚放在膝盖完全伸展的位置, 前脚。 然后协调地改变运动方式。