神经系统适应症| 振动训练适应症,禁忌症,风险

神经系统适应症

痉挛性麻痹:弛缓性麻痹:

  • 脚抬高器瘫痪,例如腰椎间盘滑脱(改善运动控制并增强肌肉性能)
  • 丛神经麻痹,手臂麻痹 神经 例如发生摩托车事故后改善运动控制并增强肌肉性能和肌肉堆积)
  • 平衡失调(改善平衡和预防跌倒)

内科

老年病适应症

肌肉质量和肌肉机能丧失(力量增加,力量建立,协调能力增强,肌肉表现提高)

  • 肌肉质量和肌肉机能丧失(力量增加,力量建立,协调能力增强,肌肉表现提高)
  • 骨质疏松症(骨质增加)
  • 缺乏运动(通过增加力量和增强力量来提高运动能力,改善协调能力和平衡能力)
  • 减少姿势控制(增强整体和局部躯干肌肉的肌肉力量,改善姿势)
  • 尿失禁(改善尿失禁和大便失禁)
  • 平衡失调(通过改善平衡,力量和感觉运动表现来减少跌倒的趋势–姿势和运动的运动控制)
  • 失禁(改善膀胱和直肠控制)
  • 骨盆底无力(改善膀胱和直肠控制,减轻背痛)
  • 脊柱–分娩后骨盆不稳定(强度建立和姿势稳定性)

振动训练的禁忌症

特别是在15Hz以上的频率范围内!

  • 怀孕
  • 急性炎症,类风湿关节炎
  • 开放性伤口
  • 腹股沟疝
  • 急性偏头痛发作
  • 新鲜的植入物,例如B。 髋关节或膝关节假体
  • 新鲜骨折
  • 胆结石或肾结石
  • 静脉炎,血栓形成
  • 癫痫
  • 肿瘤和转移瘤,骨癌
  • 起搏器

振动训练的可能的副作用:

  • 肌肉发麻
  • 皮肤瘙痒
  • 训练强度过高导致疼痛加剧
  • 血压暂时下降
  • 短期低血糖