术语皮肤老化描述了人类皮肤随着年龄增长而经历的非常复杂的过程。 这个过程因人而异，一方面与遗传易感性有关，另一方面与个人风险行为有关。 因此，皮肤衰老的起因也变化很大：虽然有些人最早在20岁就出现衰老的迹象，但另一些人直到40岁才出现任何衰老的迹象。但是，由于这是自然发展，每个人都会在某个时候（或多或少或早晚）受到皮肤老化的影响。
皮肤老化的原因
实际上，“皮肤老化”一词有些误导。 当然，严格来说，皮肤衰老的过程始于出生。 一个人的皮肤实际上在一生中都会不断变化。
婴儿的皮肤通常非常柔软细腻，在青春期时大多数会转变为油性较大的粗大皮肤，这很容易引起注意。 青春痘， 除其他事项外。 随后，在成年后， 流程条件 皮肤的状况取决于个人的性格，可以是油性/油性，干性甚至混合性。 在某个时候，发生了向老化，“成熟”甚至“需求”皮肤的过渡。
尽管此老化阶段开始的时间点存在很大的可变性，但通常说它是在25岁左右开始的。皮肤老化的速度取决于内部（内部）和外部（内部）（外部因素）。 内部因素不受影响。
皮肤衰老是一种自然的生物过程，取决于基因的配置，在不同的时间开始，并且无法停止。 人体中有几个过程在皮肤衰老中起作用。 从20年代中期到后期，甚至在皮肤中，细胞分裂的速度也会减慢：而在年轻人中，细胞仍然每隔27天分裂一次，而在老年人中，这种分裂仅每50天就会发生一次。
结果，皮肤中的细胞更新自身的能力降低（在皮肤老化的情况下，表皮或真皮具有最大的相关性）。 真皮的主要成分是 结缔组织 纤维（制成 胶原，使组织稳定，拉伸和弹性，这是负责组织弹性）和结缔组织细胞（也称为成纤维细胞）的原因。 老年人现在生产更少 胶原 和弹性蛋白，使皮肤弹性降低。
此外，皮肤中的水分含量会大大下降，这会导致令人讨厌的皱纹。 此外，皮肤和 脂肪组织 皮下组织中的脂肪变薄，因此“更加透明”。 这使皮肤下的红色静脉更加明显。
作为数量 血液 船舶 同样减少，向皮肤的营养和氧气供应减少。 另外，随着年龄的增长，皮肤产生的脂肪越来越少，不再能够像以前那样吸收足够的水分。 结果，皮肤变得干燥，因此变得更加敏感。
了解皮肤衰老的另一点是随着年龄的增长激素变化。 这些在正在经历的女性中尤其明显 更年期。 在此期间，女性荷尔蒙雌激素水平急剧下降。
这反过来导致贫困 血液 血液循环，皮肤变薄变白，失去弹性。 随着年龄的增长，皮肤中色素细胞的数量 头发 也减少。 结果，产生的色素更少，并且越来越多的头发变白。
皮肤老化的另一个迹象是所谓的 老年斑 （小扁豆）。 这些是良性的 皮肤变化 这是由色素在表皮中沉积引起的，主要发生在经常暴露于阳光下。 这种自然的皮肤衰老可以通过各种因素大大加剧。
这些主要包括 紫外线辐射即阳光或日光浴室中的光。 当紫外线穿透皮肤时，它们会在其中形成所谓的自由基，这些自由基是具有很高能量潜能的氧颗粒，因此会严重损害皮肤。 它们可以直接破坏DNA或破坏 胶原 纤维 蛋白质 或脂肪分子。
尽管皮肤具有一定的保护系统（包括 维生素 和 酶），则此保护不再足够，尤其是当暴露于 紫外线辐射 在更长的时间内现在假设面部皮肤上明显的老化过程中，多达80％是由 紫外线辐射！ 通过相同的机制， 抽烟 还可以增加皮肤衰老，因为 尼古丁 它也包含释放更多的自由基。
压力还会导致皮肤加速老化，因为人体会释放某些 激素 在压力下。 我们的饮食习惯对皮肤衰老也有不小的影响。 为了保持健康紧实，皮肤需要充足 维生素 和矿物质，如果 饮食 不平衡或节食。
频繁的饮食或液体摄入不足也会明显降低儿童的硬度。 结缔组织。 酒精还会损害皮肤。 睡眠不足有时可能会导致皮肤老化，这也可能是由于体内荷尔蒙分泌所致。
通常，老化的皮肤首先会出现细小的皱纹，这些皱纹通常首先出现在眼睛的角部和周围。 口 和/或额头上，因为这些区域通常是最频繁且移动最剧烈的区域。 随着时间的流逝，这些皱纹会发展为深层的皱纹，并出现在越来越多的地方，例如 鼻子，脸颊和 颈部。 另外，在眼底形成黑眼圈，下垂的眼睑和眼袋的趋势也增加了。
老皮肤较薄，因此通常看起来很轻，几乎透明，并且深静脉清晰可见。 由于皮肤变得越来越稀薄，因此它也比以前更加敏感。 因此，受伤可能会更频繁地发生。
由于皮肤也失去了再生能力，因此这些损伤的持续时间可能比年轻皮肤长，并且伤口to愈并不罕见。 越来越多的头发变白。 由于某些头发最初仍保留其原始颜色，因此总体外观通常是灰色，然后随时间而呈白色。 老皮也经常含有大量的 老年斑。 这些通常是平坦的或仅略微凸起，浅褐色，主要存在于脸部，手部和前臂的区域，即皮肤更容易受到紫外线辐射的区域。
