对于大多数人来说，日常身体护理是理所当然的事情。 但是， 皮肤 需要？ 没有专利补救措施。 但是，事实是，每次与 水 清洁剂从吸尘器中吸走水分 皮肤 并削弱其酸性地幔。 因此，频繁的淋浴和洗澡会导致干燥的风险。 皮肤 并使其失去弹性。
理想的皮肤清洁
理想的皮肤清洁方法应适合不同的皮肤类型，年龄，皮肤 流程条件 和皮肤污染程度。 对于相当 皮肤干燥，建议每天只洗一次淋浴，并限制洗澡。 肥皂或其他碱性洗涤剂应替换为温和的补充脂质的洗涤剂 洗剂 和 面霜 被称为 综合征，适合皮肤的pH值，对皮肤的酸蚀性较小。
自由基–皮肤的细胞杀手
自由基-也称为氧化剂-是其中的一部分 分子 （例如， 氧气）发生在有机体中，并由于外部影响而变得非常活跃，例如， 尼古丁，空气污染物或 重金属。 这意味着它们一直在寻找可以与它们形成键的其他化学物质。 在此过程中，他们攻击 胶原，细胞膜和皮肤脂质层。 通常，人体会使用高度活性的分子化合物（所谓的自由基清除剂或抗氧化剂）保护细胞免受这些侵害者的侵害。 如果这些物质的存在量不足或自由基增加，则细胞将被破坏，存活的细胞将无法迅速再生并过早衰老。 这些过程在皮肤上尤为明显：通过加速衰老，过早皱纹以及皮肤疲倦而下垂。
罐子里的希望
有了诸如“细胞活性”，“保湿”，“滋养”，“细化毛孔”，“赋予生命”的承诺， 化妆品 工业年销售额达数十亿美元。 但是，不存在能够使人永远年轻的奇迹疗法。 但是，通过健康的生活方式， 饮食 和针对性的，持续的护理，可以延缓衰老迹象。 日霜可保护皮肤免受 脱水 和有害物质。 为此，面霜必须为其补充水分和 血脂 并帮助皮肤存储这些物质。 自从 紫外线辐射 是皮肤上最具侵略性的敌人之一，日霜还应包含紫外线过滤剂和 防晒系数 至少四个。 夜霜的任务是帮助皮肤恢复和再生，因此应包含特别高水平的营养和水分。
护肤品如何起作用？
中的许多物质 护肤品 以名称已知，但名称背后的含义通常是未知的。 以下是常见的活性成分列表：
- 果酸 酸 （α羟基酸）是天然的水果和乳酸，来自葡萄，苹果，橄榄，柠檬和 牛奶。 它们可以特别好地渗透皮肤并加速细胞更新。 皮肤看起来更新鲜，更光滑。 在里面 结缔组织，他们可以很好地影响 胶原。 由于其刺激性强，AHA 酸 只能由经验丰富的美容师和皮肤科医生使用更高剂量的药物。
- 抗氧化剂主要包含在保湿剂，化妆品和防晒霜中。 这些 维生素 – β-胡萝卜素，维生素C和E –旨在抵抗由太阳，污染物和香烟烟雾引起的自由基损害。
- β-羟基 酸 与AHA酸密切相关，最著名的是 水杨酸。 它具有去角质作用，并能消除黑头。
- 神经酰胺是 血脂 用于皮肤 面霜。 它们是角质层脂肪中的重要建筑材料，并形成使皮肤更具抵抗力的保护膜。
- 酶 主要存在于保湿剂和面膜中。 酶基去角质剂是天然活性成分，可以温和彻底地从皮肤表面清除死细胞，而不会损害或刺激活细胞。
- 透明质酸 是人体自身形成的有效成分。 它可以储存大量水分。 护理用品 玻尿酸 适合成熟和 皮肤干燥.
- 胶原蛋白/弹性蛋白是皮肤支撑结构中的重要元素，可使其富有弹性和柔软性。 面霜 含有胶原蛋白的面膜可以滋润皮肤表面。
- 脂质体是如此之细，以至于它们可以穿透皮肤的更深层并运输诸如胶原蛋白的活性成分。
- 泛醇/亲维他命 B5是维生素B5的一种特殊形式。 它可以储存水分。 对于皮肤刺激和 晒斑，它具有舒缓作用，因此被包含在许多产品中 护肤品 以及après-sun 洗剂.
- 视黄醇（维他命 在许多保湿剂中都发现的A）被认为可氧化为皮肤上的视黄酸。 反过来，这被认为可以延迟或逆转某些因暴露于光线而导致的老化迹象。
- 氧 包含在 护肤品 被认为可以促进细胞活性和皮肤表面的更新。 最好的介绍方法 氧气 到皮肤是通过快步走。
- 尿素 –尿素–是可以结合水分并促进愈合的有效成分之一。
