男性性欲障碍：治疗

一般措施

• 尼古丁 限制（避免 烟草 使用）。
• 有限 酒精 消耗（最大25克 酒精 每天）。
• 争取正常体重！
  • BMI的测定（身体质量指数，体重指数）或使用电阻抗分析的身体成分。
  • BMI≥25→参加医学监督的减肥计划。
  • 低于BMI下限（从45:22岁开始；从55:23岁开始；从65:24岁开始）→参加针对BMI的医学监督计划 体重过轻.
• 由于对现有疾病的可能影响，对永久性用药进行审查。
• 避免心理压力：
  • 精神冲突
  • 社会孤立
  • 应力

营养医学

• 基于营养分析的营养咨询
• 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外，这意味着：
  • 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
  • 每周一次或两次新鲜的海水鱼，即脂肪海水鱼（omega-3 脂肪酸），例如鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼。
  • 高纤维 饮食 （全谷物产品）。
• 根据营养分析选择合适的食物
• 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –必要时服用适当的饮食 补充.
• 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。

运动药物

• 耐力 训练（心脏训练）和 力量训练 （肌肉训练）。
• 制备 运动健身 or 培训计划 并根据体检确定适当的运动学科（健康 检查或 运动员检查).
• 您将从我们这里获得有关运动医学的详细信息。

心理治疗

• 性治疗：性疗法的目的是帮助解决性欲方面的障碍。 不同形式的 治疗 杰出。 其中最常用的是：
  • 谈话疗法
  • 心理治疗
  • 合作研讨会
• 有关的详细信息 心身医学 （包括 压力管理）可以从我们这里获取。