胃灼热, 腹胀, 胀气, 腹泻。 or 便秘: 消化问题 可能是严重疾病的迹象，但也可能表现为完全无害的问题。 原因通常是个人 饮食 受影响的人。 如果它们是暂时的 饮食 - 相关 消化问题，可以使用以下简单方法对其进行处理 家庭的补救措施.
什么有助于预防消化问题？
车前子 种子可以作为食物和药物。 它们起肠道调节剂的作用，促进肠道友好型的形成 菌. 胃灼热 通常在高脂，丰盛的饭后表现出来。 酒精 而“甜食”也可能导致不愉快 喉咙烧灼感 和 胸骨 地区。 原因是 回流 of 胃 酸进入食道。 如果受影响的人弯腰，躺下或被紧身的安全带束缚，则这是有利的。 在这种情况下，主动运动比休息好。 步行很短的时间就足够了。 便秘 是另一个普遍的消化问题。 在这里它可以帮助增加每日饮水量，因为这对粪便的稠度具有决定性的影响。 这同样适用于 饮食. 膳食纤维 导致大便肿胀。 它们使它变软，从而使肠易于运输。 缺乏 膳食纤维 结实，坚硬的粪便形式存在于肠道中很长一段时间，从而对身体造成压力，这是很明显的。 受苦的人 便秘 永久性地应将饮食改为含适量纤维的食物。 另外，服用 车前子 稻壳可以提供帮助。 车前子 药房有果壳。 搅拌入 酸奶 或每天饮用的液体或液体，它们可确保无味的正常大便。 第三个也是同样重要的阻塞性消化问题是 腹泻。 。 最常见的原因 腹泻。 是肠道细菌感染。 但是，进食变质食物也会导致腹泻。 例如，建议将磨碎的苹果作为腹泻的家庭疗法。 为此，将苹果与果皮和核心一起切碎，然后食用。 这种家庭疗法的有效性归功于 果胶 苹果中含有这种蛋白质，它起着膨胀剂的作用，因此使粪便变稠。
快速帮助
如果需要快速帮助 消化问题， 以下 家庭的补救措施 能够帮助： 胃灼热 喝了很多的人可以放心 水。 该 水 中和 胃 食道和被刺激的粘膜中的酸可以恢复。 通过咀嚼和吞咽干燥可达到相同的效果 面包. 香芹籽 or 茴香 茶有助预防 腹胀 or 胀气 吃完饭后。 可以通过吃酸菜汁或梅子来缓解便秘。 一到二 眼镜 长期喝一点酸菜汁，XNUMX到XNUMX个梅子足以刺激肠道活动。 该效果最迟在两到三个小时后出现。 腹泻通常伴有身体不适，例如 腹痛 or 呕吐。 这里存在着 脱水 已经衰弱的身体。 如果是 急性腹泻因此，对于受影响的人们来说，充足的休息和喝大量的液体至关重要。 在症状持续期间，应完全避免难以消化的食物。 清淡的食物，甚至一两天的 禁食 帮助消化系统快速恢复。
替代补救措施
作为消化系统疾病的替代疗法，主要是众所周知的 中药 （TCM）， 同种疗法 和Mayr治愈。 中医为此目的而针刺（针刺），加热（艾灸）和以下形式的草药 茶，掉落或 片。 中医并不知道“被动治疗”，因此患者总是通过适当改变生活方式来参与治疗过程。 同种疗法 用诸如阿根廷金属，阿根廷硝酸或碘化钾的药物治疗消化系统疾病。 这些可以作为小球或滴。 纯化和肠道清洁是Mayr疗法的前景。 Mayr疗法是一种自然疗法，其基础是保留，清洁和训练三个基本要素。 中心元素是 禁食。 Mayr疗法的目的不是疾病肠的孤立恢复，而是Mayr疗法的关注点是帮助整个人实现更大的康复。 健康 和福祉。
