治疗
的治疗 胃 疼痛 和 胀气 完全取决于原因。 如果它们是无害的，例如基于 饮食 或压力，解痉药（解痉药，如丁基scopalamine），镇痛药和 胀气 (茴香 茶）药物以及抑制酸在体内形成的药物 胃 （质子泵抑制剂如 奥美拉唑），当然可以提供帮助。 保暖 松弛 轻轻按摩 胃 顺时针方向也可能会有所帮助。
家庭疗法（针对 肚子疼）在没有严重原因的情况下治疗胃痛时，也可以帮助缓解症状。 但是，如果 肚子疼 和 胀气 是潜在疾病的一种表达，应首先对其进行治疗（例如，慢性炎症性肠病的治疗，可能停止使用刺激性/破坏性药物，胃肠道感染的抗生素给药等）。
预防
为了避免 肚子疼 和肠胃气胀，受影响的患者可以自己照顾一些事情，以防止不必要的不适。 健康，均衡，低刺激性 饮食 （适量，不太肥腻或太辣等），减少了肠胃气胀食物（豆类， 卷心菜，洋葱），以及戒酒和 尼古丁，在很多情况下都可以提供帮助。
您还应确保吃得慢一点，咀嚼食物并少吃一些。 此外，全天足够喝酒并进行有规律的体育锻炼，可以减少胃痛和肠胃气胀的风险。 如果存在食物不宽容的情况，则“全面”应该完全避免引起投诉的食物（牛奶，面筋， 果糖）。 去找营养师可能会有所帮助，并且可以更轻松地将不宽容性纳入日常生活。 如果心理压力（压力，愤怒，悲伤，恐惧）是引起永久性胃肠道不适的诱因，则应采取放松措施，例如 自体训练 甚至在必要时进行心理治疗也可以明显缓解症状。
怀孕期间胃痛和肠胃气胀
胃痛和肠胃胀气 在以下期间很常见 怀孕。 由于荷尔蒙的变化，胃和肠的消化已经减慢。 早孕。 这会导致气体形成增加，有时会导致胃部不适 疼痛.
如果婴儿长大，则胃会额外受压，从而增加 疼痛。 尤其是大餐和Brussels肿的食物（如布鲁塞尔芽菜，豆类或西兰花）可能会导致疼痛和肠胃胀气。 怀孕。 通常，症状会随着症状的结束而停止。 怀孕。 例如，为了克服直到出生的时间，通常可以少吃几顿而不是几顿大餐，并且可以将更多的运动融入日常生活。
