植物雌激素 ,那恭喜你, 次生植物化合物。 它们的名字归因于其类似雌激素的性质或作用,因为它们在结构上与类固醇相似 雌激素 在体内合成(形成)的。 这 植物雌激素 可以结合雌激素受体,从而产生雌激素和抗雌激素作用。 的效果 植物雌激素 仅是内源性的0.1%(人体自身) 雌激素.
最著名的植物雌激素是:
- 木脂素
- 异黄酮类(异黄酮)
两组都属于 茶多酚.
植物雌激素被认为具有抗癌作用(癌症-保护性)效果。 这主要适用于激素相关 肿瘤疾病 乳癌(乳腺癌),子宫内膜癌(子宫癌) 以及 前列腺 癌(前列腺癌). 结肠 癌(结直肠癌 癌症)和支气管癌(肺 在此背景下也提到了癌症)。 例如在亚洲,激素依赖的风险 肿瘤疾病 较低,这归因于亚洲的大豆产品比例高 饮食.
植物雌激素对肿瘤的以下发展阶段具有积极影响:
此外,植物雌激素具有 抗氧化剂 影响。 到目前为止,在这里特别是对异黄酮类染料木黄酮进行了很好的研究。 这既抑制了遗传物质氧化损伤的形成,也抑制了遗传物质的过氧化。 甘油三酯 和 低密度脂蛋白 胆固醇.
发生
异黄酮类化合物主要存在于热带豆类中,例如大豆,以及由大豆制成的产品,例如豆腐。 估计每日摄入量超过5毫克。
木脂素 代表木质素合成(生物)的起始物质。 主要来源 木脂素 是亚麻籽和 南瓜 种子。 其他富含木脂素的食物包括谷类食品,低混合谷类面粉和谷类麸皮。