洋甘菊有什么功效？
洋甘菊花（Matricaria chamomilla）和从中分离出的精油（洋甘菊油）被认为是传统草药。 它们的治愈能力可用于治疗各种健康问题和疾病：
在内部，洋甘菊可用于治疗胃肠痉挛和炎症性胃肠道疾病，例如胃炎和胃溃疡。
- 细菌性皮肤病
- 口腔粘膜和牙龈的细菌性疾病
- 浅表皮肤损伤、“开腿”（小腿深层、愈合不良的伤口、股溃疡）、褥疮（褥疮）引起的压疮、烧伤、手术伤口、晒伤、冻疮、辐射引起的皮肤损伤
- 肛门和生殖器部位的疾病
- 呼吸道感染和气道刺激
如何使用洋甘菊？
许多人依赖洋甘菊的家庭疗法，例如茶或全身浴。 然而，也使用基于药用植物的现成制剂，以及芳香疗法中的洋甘菊精油。
洋甘菊作为家庭疗法
无论是作为茶、沐浴添加剂、覆盖剂还是膏剂：洋甘菊是一种很受欢迎的家庭疗法，并且有多种用途。
甘菊茶
用甘菊溶液漱口和漱口。
此外，您还可以使用甘菊茶来漱口或作为漱口水。 每天使用几次，可以帮助缓解口腔和喉咙粘膜炎症，例如喉咙痛和牙龈发炎。
用洋甘菊沐浴或坐浴
洋甘菊信封
覆盖洋甘菊茶
如果出现腹部绞痛（例如月经期间）、胀气或烦躁不安（例如儿童），用洋甘菊茶进行热湿敷可能会有所帮助。 对于此类蒸汽热敷（腹部热敷），请按以下步骤操作：
- 取一块棉布，将其放在两个热水瓶之间或加热器上进行加热。 它后来将成为腹部敷料的外层布料。
- 现在取第二条棉毛巾（或亚麻布）作为腹部敷布的内巾，将其折叠成适合腹部的尺寸。
- 展开一条毛巾（它将用作拧干布），并将折叠的内布卷在其中。
- 现在你需要将这个卷浸入甘菊茶制剂中或倒在上面（它应该吸收）。
- 接下来，打开内毛巾并将其包裹在预热的外毛巾之间。
- 现在小心但快速地将蒸汽敷在腹部上。 注意：如果发现太热，请立即取出并让其冷却一下！
- 将洋甘菊蒸汽敷在腹部 5 至 15 分钟。 如有需要，您可以第二天重复申请。 总的来说，这种蒸汽压缩可以使用几天，但每天只能使用一次。
洋甘菊香袋
基于药用植物的家庭疗法有其局限性。 如果您的症状持续很长一段时间，尽管经过治疗却没有改善甚至变得更糟，您应该咨询医生。
芳香疗法中的洋甘菊
洋甘菊精油的名称为“洋甘菊蓝”。 它在外部用于各种疾病的（支持性）治疗，例如以压缩、按摩、沐浴或吸入的形式。
顶层罩面
例如，建议用洋甘菊油覆盖或敷敷治疗皮肤病（如痤疮、神经性皮炎、湿疹）、伤口（如割伤、烫伤）、关节和肌肉炎症以及膀胱炎。 如何准备：
确保热敷不太热。 否则有灼伤危险！
按摩
例如，洋甘菊油按摩可以缓解消化不良、胀气、神经紧张、失眠和压力。 这样的按摩对于皮肤问题、肌肉紧张、关节疼痛和痛经也有好处：
卫浴
用洋甘菊油洗澡还可以帮助缓解消化不良、胀气、神经紧张、失眠和压力。 要进行完整的沐浴，请将两到三汤匙蜂蜜与四到八滴洋甘菊油混合。 然后将其全部搅拌到洗澡水中。 蜂蜜起到所谓的乳化剂的作用：它确保不溶于水的精油与洗澡水混合。
吸入
对于在旅途中或在旅途中的短暂时间，“干吸入”洋甘菊油是合适的，例如在紧张、压力或失眠的情况下：将一到两滴洋甘菊油放在（纸）手帕上，并时不时闻一闻。进而。 晚上您也可以将其放在床头柜上或枕头旁边（远离眼睛）。
洋甘菊现成制剂
有多种基于洋甘菊的即用制剂。 这些包括例如用于摄入的滴剂形式的液体提取物、糖衣丸中的干提取物以及软膏、霜剂和浴液中的酒精提取物。 此外，从花朵中提取的洋甘菊油经过加工可生产治疗药膏、浴液和外用溶液。
洋甘菊会引起哪些副作用？
有些人对洋甘菊或其所属的植物科（菊科）过敏。
使用洋甘菊时应注意什么
如果您已知对洋甘菊或其他复合植物（例如艾蒿、山金车、万寿菊）过敏，则不应使用药用植物。
切勿将洋甘菊涂在眼睛上，因为它会导致结膜炎。
对于洋甘菊油和其他精油，仅使用 100% 天然精油——最好是来自有机种植或野生采集植物的精油。
交互作用
有迹象表明洋甘菊与华法林（抗凝剂）或环孢素（器官移植后和自身免疫性疾病）之间可能存在相互作用。 一般来说，如果有人正在服用其他药物，建议仅在咨询医生后才使用洋甘菊作为预防措施。
如何获取洋甘菊及其制品
关于洋甘菊的有趣事实
要求不高的洋甘菊属于雏菊科（菊科），原产于南欧、东欧和近东。 与此同时，欧洲其他地区、北美和澳大利亚也发现了这种一年生植物。
如今，洋甘菊被大量种植：花朵（Martricaria flos）直接用于药用（例如茶）或用于提取精油（Martricariae aetheroleum）。
拉丁语属名“Matricaria”源自拉丁语中的子宫（矩阵）一词，指的是洋甘菊在民间医学中用于治疗女性疾病（如月经来潮）的用途。
