我自己怎么能认出这个？
骨盆倾斜 通常是偶然发现，因此并不总是很明显。 在大多数情况下，只有在看医生的时候才会注意到这一点。 也有一些患者站立或行走时感到某种不平衡。
要轻松快速地进行检查，您可以咨询第二个人。 第一个测试对于第一个测试，背对着另一个人站着。 现在第二个人必须同时感觉到两个。
当您站立时，第二个人将跪在您身后。 视图应该在腰椎的高度。 然后将两个手掌平放在腰部两侧。
完成此操作后，您的手掌会慢慢向下移动。 紧靠腰部以下部位应触及坚硬的骨质结构。 从背面到正面看，这种结构就像一个宽大的拱形。
现在将双方进行比较。 手指被当作方向点并相互比较。 拇指非常适合此操作。
当手掌放下时，用手掌抓住两个。 只有拇指保持在边缘上方。 两个都 拇指 比较并判断两者是否在同一高度。
的位置大约在腰椎中部。 由于每个人的身体比例不同，因此该程序大致基于此。 理想情况下，两个的高度都相同。
由于需要一定的身体意识，因此该测试并不总是容易进行的。 第二次测试还有另一项测试未直接在骨盆上进行测试，但可能表明 骨盆倾斜。 在这里，两条腿相互比较。
如果是 骨盆倾斜，可能会有所不同 腿 长度反过来可能导致ISG阻塞。 在这里，两条腿的末端不在同一高度。 自从 腿 通过 髋关节，以 腿长差 会导致。
此案还涉及第二人称。 躺在你的背上，并确保你平躺。 弯曲双腿并抬起底部，这样可以确保骨盆和双腿保持原位。
再次放下底部，然后松开双腿。 然后由第二个人将这些结合在一起。 它将根据双腿的内踝进行定向。
如果内部脚踝的高度相同，那么两条腿也将以相同的高度结束。 如果不是这种情况，则可能会有所不同 腿 长度。 许多人之间可以相差几厘米而不会引起问题。 如果两种检查均异常，则下一步是去看医生。 尽管这些测试适合自我诊断，但它们仍然过于客观，不能代替看医生。
