骨盆倾斜

骨盆倾斜并非总是立即可见,并且症状经常发生在其他地方。 这些包括回来 疼痛。 骨盆倾斜可能无法立即隐藏在背后 疼痛.

无论性别和年龄,任何人都可能受到影响。 即使是最微小的偏差也不会引起严重的问题。 根据程度,这也可能不明显。 在下文中,列出了骨盆倾斜的原因,可能的后果以及练习和检测技巧。

原因

骨盆倾斜的原因多种多样,在大多数情况下无法完全追溯。 通常,这种发现只是偶然发现的,而触发因素仍然是未知的。 并非总是只有一个原因。

几种情况可能导致盆腔倾斜。

  • 一个常见的原因是肌肉组织的不平衡。 这通常是由于背部肌肉无力和/或过度紧张所致。

    由于这是连接到 髂嵴,骨盆的一侧可能会被拉出其生理位置(ISG阻塞)。 背部的这种肌肉失衡是由不正确的负重和习惯性姿势引起的。

  • 其他致病机制可能是创伤性的。 例如, 髂嵴 可以被外力驱赶。

    原因并不一定总是骨盆本身。 它也可以来自脊椎。

  • 如果脊柱本身有错位(例如 脊柱侧弯),无论如何都会影响骨盆。 这说明原因可能不总是局部的,但也可能间接地来自身体的其他部位。

后果

根据原因,骨盆倾斜可能导致不同的结果。 它们不必立即显现,也可以导致轻微或严重的投诉。 常见的伴随症状又回来了 疼痛.

由于骨盆与脊柱相连,因此可以对其产生直接影响。 这导致一侧的释放并且另一侧的应变增加。 但是,不仅背部肌肉而且臀肌也可能紧张(梨状肌综合症).

此外,一侧不正确的拉力可能会导致疼痛 滑囊炎 在臀部区域。 臀部或膝盖区域可能会进一步疼痛。 关节由于不平衡而承受更大的压力,并可能导致不适。

如果骨盆倾斜非常明显并且持续数年并且仍未得到治疗,则在骨盆中也会发生磨损 关节。 这不仅包括臀部和膝盖 关节,也是脊柱的关节。 而且,椎间盘只能装载在一侧,因此会导致椎间盘的损坏。