慢性疲劳 综合症（CSF），也称为 慢性疲劳综合征 慢性疲劳综合症是一种具有多种临床特征的慢性疾病。 主要症状表现为持续的精神和身体 疲劳，即使休息也不会消失。
什么是慢性疲劳综合症（CSF）？
慢性疲劳 综合症是一个 流程条件 即使在今天，未知世界中也有很多东西。 尚未针对原因或适当原因建立普遍接受的标准 治疗. 慢性疲劳 综合征（CSF）的特征是永久性的精神和身体疲惫，并伴有疲劳和其他身体不适。 即使有足够的休息，症状也无法消除。 松弛。 在大多数情况下，伴随而来的持续投诉常常是严重的 抑郁.。 关于这种疾病的许多信息尚未在科学上明确阐明。 据估计，德国约有三十分之一的人患有慢性 疲劳 综合征。
原因
迄今为止，慢性病的确切原因 疲劳 综合征未知。 尚未找到确切原因或可证明的原因。 科学家对于是否存在免疫缺陷或功能障碍，荷尔蒙失调或 病毒 可能引发综合症。 真菌，心理因素，时间长 应力 甚至环境毒素也正在被讨论为可能的原因。 研究人员怀疑，疲劳发生在 慢性疲劳综合征 可能是由于衰弱或慢性激活 免疫系统，以及 脑 信使。 自主神经功能障碍 神经系统 也被怀疑是引发 慢性疲劳综合征.
症状，投诉和体征
慢性病 疲劳综合症 （CFS）是最初出现的症状似乎是非特异性的，因此不相关。 它们还可能指示其他疾病。 然而，令人吃惊的是，CFS的症状突然发生。 CFS的主要特征是大幅降低性能并严重破坏以前经历的能源潜力。 这种主要症状可能会持续数年。 它的持久性可以与普通的疲惫区分开。 为了明确诊断，这种主要症状必须持续六个月以上。 它一定是突然发生的，并且一定不是由于过度劳累所致。 此外，精疲力尽必须与该人以前所做的不成比例。 此外，典型但非特异性的伴随症状必须在同样长的时间内发生。 慢性的 疲劳综合症 不仅导致精疲力尽，而且导致[[浓度 浓度问题]和 记忆 障碍。 咽喉痛，肌肉和 关节疼痛，增加了压力敏感度 淋巴 腋下和 颈部 区域，以及 头痛 而不再提供休息的睡眠是其他伴随症状。 如果除疲劳外还存在上述症状中的至少四种，则认为已确认CFS。 尽管如此，小心点 鉴别诊断 必须执行以排除当前症状是由于非慢性疾病引起的可能性 疲劳综合症.
诊断和过程
慢性疲劳综合症极难诊断。 在许多情况下，由于没有特定的测试可以检测到 流程条件。 实验室检查或其他常规医学检查都不能保证诊断。 只有当受影响的人至少六个月没有任何其他原因的症状时，才明确怀疑存在CFS。 为了完全能够诊断CFS，重要的是要排除所有可能导致所示症状的其他疾病。 为此，在任何情况下都必须进行精确的记忆检查，即确定症状。除了评估粘膜，检查肌肉张力和 反射, 血液 测试，如有必要， 超声波 还进行检查。 倦怠综合征 还必须排除抑郁情绪，因为它们可以被认为是鉴别诊断。 所有这些检查都是为了排除引起投诉的其他原因。 如果未找到其他原因，则可以证实存在慢性疲劳综合症。
Complications
慢性疲劳综合症导致各种并发症，可能会影响日常生活和工作。 浓度 和 记忆 问题通常会损害性能。 结果，可能发生工作场所冲突； 在某些情况下，慢性疲劳综合症会导致暂时的残疾。 如果没有正确的诊断，如果症状被错误地归因于人为失误，雇主也有可能会终止受影响的人。 对于学生，受训者和学生，如果不及时治疗，还存在考试不及格或成绩较低的风险。 如果没有治疗或医学诊断，则也存在无法识别慢性疲劳综合症的风险。 在这种情况下，自我诊断非常重要，因为该综合征的症状也可能是由于另一种疾病引起的。 另一个潜在的并发症是睡眠障碍。 当患有慢性疲劳综合症的人白天休息时，通常会发生这种情况，因此在实际就寝时间还不足以使他们疲倦。 难以入睡和难以入睡都可能。 这些睡眠障碍超出了非恢复性睡眠的范围，非恢复性睡眠本身也是慢性疲劳综合症的一部分。 即使进行治疗，也会发生各种并发症。 许多问题经常出现在 治疗 因为无法正确识别慢性疲劳综合症。 因此，对于那些受影响的人来说，诊断的路径通常很艰巨。
什么时候应该去看医生？
如果症状没有改善，则可从6个月开始谈论慢性疲劳综合症。 那些注意到慢性疲劳综合症症状的人可以首先尝试帮助自己。 如果症状可以归因于特定事件并且精疲力竭是当前的结果，则此功能特别有用 应力。 然后建议让自己休息一下，恢复健康，也许是从事一项爱好或其他带来愉悦的活动。 但是，如果您似乎无故不断地精疲力尽，则应该考虑去看医生。 如果很难关门，没有内心的平静并且不再有有趣的活动，那么就去看医生也是可取的。 同样适用于大规模 记忆 和 浓度 问题和身体症状，例如 喉咙痛，肿胀 淋巴 节点，肌肉和 关节疼痛, 头痛 和不安的睡眠。 那些花费过多时间从运动中恢复的人也应该保持警惕。
治疗与疗法
慢性疲劳综合症的治疗也被证明是极其困难的。 对于许多患者而言 心理治疗 可以缓解症状。 但是，不幸的是，并非总是如此。 只要对这种疾病的原因还有很多猜测，那么CFS的一般治疗途径就非常困难。 足够长的时间 行为疗法迄今为止，唯一针对慢性疲劳综合症的患者而特别定制的治疗途径是合理的。 基本上，在进行CFS的任何治疗中，分门别类是给患者尽可能多的活动和劳累，但又要尽可能多 松弛 有必要的。 除心理治疗外，还尝试用适当的药物治疗主要伴随症状。 例如，如果 关节疼痛 or 头痛 发生，他们受到适当的控制 止痛药。 在患有 抑郁., 抗抑郁药 可以使用。 个别治疗方案的组合始终取决于患有慢性疲劳综合症的患者的具体情况。
展望与预后
慢性疲劳综合征的预后因人而异，无法预先估计。 任何时候都可以自发恢复。 在许多患者中，疾病的发作是意料之外的和突然的。 结果，受影响的人不再能够离开家，因此他或她的日常工作将不再履行。 经统计证明，感染后脑脊液的发生率增加。 然而，这不是唯一的原因。 复杂的因素是确切原因尚不清楚。 该病发病后可能持续数月至数年。 尽管可以完全治愈，但在任何时候都可能复发该疾病。 复发率很高。 如果重新感染或增加感染，则存在特别的风险 应力 在日常生活中。 由于这种情况，疾病的进程以及因此治愈CSF的前景是不可预测的。 它们与患者的年龄没有直接关系， 健康 地位或一般的生活方式。 医学专家不能肯定地说出治疗方法是否是由治疗引起的 措施 通过改变认知态度或通过药物治疗。 缺乏知识使重复发生的情况难以选择必要的治疗步骤。
预防
预防的程度 措施 直到明确了真正的病因，才能对付慢性疲劳综合症的方法尚不清楚。 但是，一般而言，应注意足够的运动和其他活动，以及日常生活中的适当休息和恢复时间。 还应尽可能避免压力。 但是，目前还不清楚这些 措施 实际上足够了。 至少在目前，平衡和平衡的生活方式是尽可能保护自己免受慢性疲劳综合症影响的唯一措施。
善后
那些被诊断出患有慢性疲劳综合症（CSF）的人通常不会接受后续护理。 但是，这是有道理的。 通常，常规医学相当半心半意地治疗这种多系统疾病。 原因是尚未发现其发作的明确诱因。 此外，通常是妇女受到影响。 这通常使医生怀疑他们在心理上不稳定。 因此，治疗通常在心身诊所进行。 它通常基于错误的前提，并且仍然无效。 根据目前的知识，这种多系统疾病可以通过联合治疗来治愈 治疗。 慢性疲劳综合症的有意义的治疗和后期护理最多只能由替代的从业人员和治疗疲劳综合症的专业诊所提供。 但是，不可能所有患者都能得到最佳治疗。 因此，必须假定后续护理也不足。 在一些专家看来，这是一种慢性多发感染。 这需要跨学科的治疗概念。 由于该疾病干扰并损害了机体的各个重要系统，因此后续护理很有意义。 定期随访检查应排除可能对CFS造成的损害。 此外，建议在发生改善后，维持部分治疗终生。 如果不进行医学随访，则存在进一步感染将恢复疲劳状态的风险。
这是你自己可以做的
如果受影响的人知道自己的情绪和身体需求，则对自己的幸福很有帮助。 此外，他应该了解自己的极限，并能够及时评估它们。 并非总是能够事先很好地评估压力大的情况，而且往往只有事后才人们意识到他们已经负担过多。 因此，良好的自我反省和勇于承担任务的勇气有助于体验自己的救济。 如果抑郁情绪持续存在并且休息和睡眠没有任何改善，建议寻求治疗师的支持。 应当检查和优化睡眠条件。 还应该严格审查自己的生活方式，并在必要时进行调整。 有时缺乏摆脱压力的勇气，在这种情况下，受影响的人可以寻求帮助以寻求替代方案。 精疲力竭综合症可能会在缺乏观点的阶段出现。 尝试更改或实施更改需要花费精力。 然而，改变一个人的行为可以被认为是非常有益的，并且可以增强一个人的自尊心。 此外，在服药时，应检查副作用，并应征询医生的意见。 有些可能会影响一个人的动力和生活享受。
